من بد در مورد گرفتن وقت برای خودم. من همیشه احساس مثل من چیزی برای انجام و باعث من احساس اضطراب، پس از این سال در سال 2016، من آن قطعنامه را به زمان بیشتری برای خودم را ساخت. با من کیست؟
Table of contents:
- خواب کافی را دریافت کنید.
- چای، چای آشامیدنی بزرگ است
- ارزیابی چگونه شما به هدر رفتن وقت شما هر روز
- در دوش متنعم خودتان
- درمان خود را به ناهار
- خودتان با دوستان خود احاطه کرده
- نگاهی به پیاده روی طولانی
- آه پس بسیاری از زیبا لباس
- مجله? نوشتن برخی افکار!
- 10-تبادل نظر زمان!
- تمیز کردن فضای شما
- 12-پاپ بمب حمام و آرامش خودت را حفظ کردن
- 13-تفکر
- یوگا کمک می کند تا بیش از حد
- رنگ – بهترین روند تا کنون!
- آن پیاده روی
- رفتن به شنا
1 خواب کافی را دریافت کنید.
2 چای، چای آشامیدنی بزرگ است
3 ارزیابی چگونه شما به هدر رفتن وقت شما هر روز
4 در دوش متنعم خودتان
5 درمان خود را به ناهار
6 خودتان با دوستان خود احاطه کرده
7 نگاهی به پیاده روی طولانی
8 آه پس بسیاری از زیبا لباس
9 مجله? نوشتن برخی افکار!
10-تبادل نظر زمان!
11 تمیز کردن فضای شما
12-پاپ بمب حمام و آرامش خودت را حفظ کردن
13-تفکر
14 یوگا کمک می کند تا بیش از حد
15 رنگ – بهترین روند تا کنون!
16 آن پیاده روی
17 رفتن به شنا
