می خواهید به کوکی دقیق? در اینجا این است که چگونه به بهبود هوش خود...

شما توسط اسمز – یعنی به سادگی با جذب دانش از محرک های اطراف شما باهوش تر شوند. با این حال، گاهی اوقات محرک است، فاقد این جهانی یا به سادگی همان روز به روز به روز: شما همان مکان، همان مردم را ملاقات کنید، چیزهای مشابه. اگر می خواهید بیشتر هوشمند فعال – می توانید اینها را امتحان کنید:

1 خواندن زیادی

یکی از بهترین کارهایی که شما می توانید به بهبود هوش خود را به خوبی برای مطالعه است. بسیاری از ادبیات، خواهد شد که آیا آن داستانی یا غیر داستانی و یا حتی روزنامه خواندن نه تنها ارائه اطلاعات بیشتر در مورد موضوعات خاص، آن نیز به بهبود و گسترش فرهنگ لغت خود کمک کند. دانش شاه، و بیشتر شما را بخوانید، بیشتر شما می دانید!

2 افراط حس کنجکاوی خود را

کنجکاو بودن غریزه طبیعی بشر است و اجازه می دهد ذهن خود را به تعجب و به دنبال پاسخ به سوال می پرسد، راه بسیار خوبی برای توسعه اطلاعاتی گسترده تر است. سعی کنید برای تلاش بیشتر آگاه به کنجکاو در مورد چیزهایی را. آن را به گسترش افق دید شماست کمک می کند و می توان آن را واقعا رضایت بخش به دست آوردن درک درستی از چیزی است که شما قبلا بود نمی دانم.

3 یادگیری زبان

اگر شما به دنبال یک فعالیت است که بهبود هوش خود و نیز به شما مهارت های زندگی معنی دار بدهد سپس وجود دارد هیچ چیز بهتر از تلاش برای یادگیری یک زبان جدید. یادگیری زبان می توانید حافظه خود را بهبود و تشویق مغز شما را به ایجاد ارتباطات در سرعت بسیار سریعتر و بیشتر. شما ناگهان باز به داشتن درک و همدلی مردم کاملا جدید از افراد هوش عاطفی نیز چیزی از می تواند بهبود است.

4 حفظ شرکت باهوش

این تعجب است که اگر شما خودتان با افراد هوشمند و هوشمند مکالمه تا محاصره نفع هوش خود را بیش از حد را. مصرف بعضی از زمان خارج از صحبت کردن در مورد Kardashians و جای بحث و گفتگو در مورد امور جاری جدی تر و یا حتی سیاست داشتن واقعا می تواند قدرت مغز شمرد خود را افزایش. خوب به خارج از منطقه راحتی خود گفتگو هر حال حاضر و پس از آن است.

5 مغز ورزش

ورزش مغز چیزی از موضوع داغ در چند سال گذشته شده و بسیاری از فعالیت های که شما می توانید برای اطمینان از آب هوش خود را به سادگی جریان است وجود دارد. این می تواند هر چیزی از تکمیل سودوکو یا جدول کلمات متقاطع پازل در کاغذ برای خرید یکی از بسیاری از 'مغز آموزش' بازی کامپیوتر های موجود. از آنجا که شما با داشتن سرگرم کننده در همان زمان به عنوان تغذیه مغز شما من می خواهم این گزینه ها!

6 دریافت خواب خوب و منظم

مغز مانند هر بخش دیگری از بدن و نیازهای زمان پایین به منظور قادر به نوسازی و بازسازی پس از یک روز طولانی در محل کار، بنابراین مطمئن شوید که شما در حال گرفتن به اندازه کافی خواب هر شب. بین ساعت 7 و 8 برای اجازه سرد ذهن خود را خاموش و بازیابی و بیشتر استراحت مغز شما مقدار بهینه، بیشتر هوشمند شما روز بعد خواهد است.

7 سالم بدن سالم ذهن =

اس اس می دانید هوش خود را در بهترین راه ممکن است با قرار دادن به مواد غذایی بدن خود را که شما در حال رفتن به شما را در دراز مدت بهره مند شوند. واقعا وجود دارد رابطه غذا خوردن سالم و فکر سالم، بنابراین نگاه به محصولات مانند چای سبز ماهی تیره سبزیجات و تخم مرغ برای شما با مهمات شما باید واقعا بهبود هوش خود را ارائه. و اگر شما آموزش خود را در مورد غذا خوردن، شما را به یاد تمام انواع چیزهای شگفت انگیز در مورد زیست شناسی, تغذیه و سلامت.

دوست دارم فکر می کنم من هوشمند. من فکر می کنم چون من کنجکاوی عظیم من خوش شانس هستم. این باعث می شود من می خواهم به سوال همه چیز و همه چیز – به نقطه نا امیدی را درک! نظر شما باعث می شود کسی هوشمند چیست؟