من می خواهم به پیاده روی! و این 23 راه رفتن تمرین خواهد شد را می خواهید پیاده روی، بیش از حد...
اگر شما آن را درست انجام دهید، راه رفتن می تواند بسیار کمی ورزش بدون استرس در زانو و مچ پا. می خواهم به زمان رفتن? یکی از این ستمکاران تمرین راه رفتن را امتحان کنید. (برای دیدن تصویر کامل فقط آن شیر بدهد.)