Võimalusi küüsi murtud süda 💔 jaoks tüdrukud kes tunnevad nagu ta on kunagi lõpp...

Seal on igasuguseid võimalusi, kuidas ravida murtud südant, kuid teades, kuidas seda teha ei tee valu, stop. Mõned inimesed saavad breakups üle saada väga kiiresti ja mõned purunema on üsna lihtne saada. Samamoodi mõnikord on südamevalu on nii tugev, et te tunnete, nagu see ei lõpe kunagi. Ta engulfs teid. Kõikjale, kuhu lähed, kõik, mida sa püüad teha, see on seal. Sa pead kaeva natuke sügavam enne võite isegi mõelda tekkimas teisele küljele. Oma aega-see on normaalne tunda sel viisil. Ma vihkan, et te teete, kuid saate selle kaudu. See ei kesta igavesti.

1 sa pead saada läbi, ei lähe ta ümber

Mõned breakups pidevalt häirivad ise on suurepärane idee. Kui te ei tunne, nagu su süda kunagi terveks, aga ei ole luksus segavad ise. Te ei saa hoida teed seda. Sinu eesmärk on saada läbi selle saab sellest üle ja see tähendab, et te ei saa hoida lähevad ümber. Otseteed ei saa võtta, kui sa üritad ennast ravida. Sa pead silmitsi oma emotsioone peaga, ükskõik kui räpane, keeruline ja haavatud nad on.

2 aga sa pead ennast lahti

See ei pruugi olla kohaldatavad kõigile, kuid on vajalikud teistele. Teil on vaja eemaldada ise oma suhet ja teie ex võimalikult palju. Näiteks, te ei pruugi minema "Olgem sõbrad" teed kui käid veel see palju valu. Ei tohiks olla isegi sõbrad sotsiaalse meedia. Tutvuda blokeerida nuppu kui pead-sa ei pea näha oma ex isiklikult või telefoni, kui saate aidata.

3 Mäletan, mis tunne on olla täiesti sõltumatu

Ma ei ütle, sa olid sõltuvad oma ex, ei usu, et. Aga kui olete suhe, sa oled emotsionaalselt sõltuv inimene, pluss teil on tavaliselt palju aega koos veeta. Isegi kui sa ei ole paar, kes tegid kõik koos, sa olid veel paar osa ja on teatud asju, kui olete suhe ei saa. Niisiis, saan reacquainted ennast kui sõltumatu, ühe naine. Teha asju ise – isegi kui see on nii lihtne kui teravilja söömist õhtusöök või saadet vaadates teie partner ei naudi vaadates teiega.

4 Loe oma tugevaid külgi, mitte ainult teie õnnistused

Lugedes teie õnnistused, kui tunned maas või lootusetu on suurepärane idee, ma ei vaidlusta, et. Kui sa üritad tervendada oma südamevalu, aga ma arvan, et on tähtsam loendada oma tugevaid külgi. Oled tugev, nii palju võimalusi ja see on väga lihtne unustada, et kui sa oled haiget. Krahv iga tugevust, kaastunne rahalise tähtajani maraton töötab. Ärge lühikeseks ise. Sa oled tugev ja saad selle kaudu.

5 nutta, sest sa pead

Pisarad on puhastamist. Nutma, kuni sa ei pea enam nutta. Lihtsalt teha minu jaoks, liiga-naerma, ja kisa, sosin, ja itsitama ja raev. Hääl, kuidas tunned, isegi kui sa seda eraviisiliselt. Sa ei pea tunnistaja, peate uuestisünd.

6 aidata keegi, kes vajavad

Seda saab teha mitmel viisil. Abi läbi raske isikliku olukorra. Aidata oma ema taim Aed. Vabatahtlike kohaliku haigla või kodututele peavarju. Aidata oma ligimest, tuua oma toidukaubad. See ei pea olema suur, või see võib olla tohutu. Asi on selles, et keegi teine keskendudes aitab te tõmmake oma tundeid.

7 luua midagi täiesti uut

Teil on võimalus alustada otsast. Saate taastada ennast välja kogu lapiga. Võite kasutada seda kui midagi muud, midagi paremat hüppelaud. Muuta oma töö, oma juuksed, oma major ja oma elu. Seda kasutatakse. Isegi siis, kui loote uue ruumi ise või uue maailma lõuendile või paberile, see aitab teil saada läbi selle- ja saada rohkem.

See valutab nii sügavalt just nüüd ja ma vabandan et. Kuid seda saab paremini. See peatus haiget. Südant lappima – ja teie elu saab lõputult parem hiljem kui sa tahad seda.