Kevadel ja suvel toovad ilusa sooja ilmaga, kuid mõned tüdrukud lõpuks kuiva naha vastavalt aastaaegade muutumisele. Kui see juhtub teile, peate selles loendis on pakkuda. Läksin eksperdid ja kogutud mõned lihtne ja tõhus näpunäiteid, et hoida nahka hüdreeritud, pehme ja sile kõik kevad ja suvi kaua. Ole valmis on parima väljanägemisega naha kõikjal, kuhu lähed sel hooajal.
Table of contents:
1 Pane kreemiga mitu korda päevas
Üks parimaid asju saab teha nahka tuleb kohaldada kreemiga, pärast seda, kui te ujuma iga päev. Kui nahk on niiske ta aitab esitada barjääri nahale, mis lukustab niiskust, mis kergesti lahingud kuiv nahk sooja ilmaga. Seda kui päev harjumus on suur, kuid ei pruugi olla piisav. Proovige, kohaldades kreemiga enne saada riietatud igal hommikul ja pani käed anytime te pesema.
2 Pane niisutaja koju ja kontorisse
Niisutaja on vaevatu viis lisada mõned niiskuse elate õhku. Kui ILM soojeneb, temperatuur imeb niiskuse nahka nii lisades, et õhku tagasi võib aidata päästa oma nahka kuuma ja kuiva suve õhu mõjust. Õhuniisutajad ei pea olema kallis, mistõttu ei ole põhjust mitte proovida seda täna.
3 lisa kalaõli täiendada rutiinne
See on eriti oluline, kui te ei söö kala. Teatavate liikide on suurel hulgal omega-3 rasvhappeid, mis on oluline, et hoida nahka niisutab ja terved. Kalaõli võib leida igal apteek või supermarket ja see on üsna taskukohane, nii see on lihtne viis kaitsta oma nahka. Kui teile meeldib maitse kala, on mõned lõhe või forell paar korda nädalas.
4 exfoliate vähemalt kord nädalas
Koorimine on oluline, sest see aitab eemaldada top kihid surnud naharakud, mis lihtsustab olenemata hüdratsioon tooteid sa kasutad absorbeerida nahk, hoides seda saada liiga kuiv. Leiad igasuguseid exfoliators poeriiulil, kuid lihtne kombinatsioon suhkru ja oliiviõli teeb trikk liiga.
5 kandma päikesekaitsetoodete kogu päeva, iga päev
Lisaks on väga oluline vältida päikesepõletust ja nahavähki, seljas päikesekaitsetooted aitavad hoida kuiva naha vaos soojade ilmadega. Imetakse päevitunud naha niiskust, mistõttu seda saab tihe ja sügelev tasuta. Päikesekaitsetoodete kandes vältida põletada juhtuks Esiteks, aidates säilitada naha kogu keha loomuliku niiskuse.
6 Kasutage kerge tooted nahale
Kui ujuma või kohaldada nahahooldus tooteid, valida sellised, mis on kerged ja mis ei ole ton chemicals ja koostisosi ei saa hδδldada. Vähem koostisained tootes on, seda lihtsam on nahka. Karmide kemikaalidega võib viia kuiva naha, nii et teil on kuidagi parem loodustoodetega hoida nahka hüdreeritud ja tervislik.
7 carry veepudeli sinuga kõikjal lähete
Teie keha vajab palju vedelikku erinevatel põhjustel, kuid hoida naha hüdreeritud kevadel ja suvel on üks neist. Kui teil on raske meenutada juua, alustada veavad armas veepudeli teiega nii meelde lonks kogu päeva. Süüa toite, mis sisaldavad palju vedelikku täiendavaks suurendamiseks kasu. Kurgid, arbuus ja apelsinid on Nami valikuid.
Ei oma naha saada kuiva kevadel ja suvel? Mida te teete?