Korraldatud tüdrukud saab tappa oma to-do List kaks tundi päevas...
Sa oled ilmselt vaadates pealkiri ja mõtlemine "kuidagi, José". Kuid see on võimalik. See ei ole oma elu eesmärke to-do list, kuid iga päev üks. Sa pead ülesannete loend, mis on saavutatav vaid ka keeruline alustad-muidu saate lihtsalt kirjutada lühike nimekiri ja saan seda teha ei aja! Kui ei väljakutse ja mis kasu? Ei ülekoormatud, teha õigeid asju õigel ajal ja võtma suure sammu edasi.
Üks parimaid viise oma to-do list kiireks lõpuleviimiseks on ülemineku aja vahel võimalikult tasane ning vaba kui võimalik venitamist. Ei puugi esimene asi välja oma nimekirja ja seejärel lülitage tund. Koguda oma mõtteid, saavad hoogu alates esimese lõpetamist ja liikuda edasi järgmise mäda!
2 suurim esimese
Alati võtta linna suurim ülesanne loendis esimene. See on suur psühholoogiline mõju ülejäänud oma nimekirja. Tehes kõige raskem ja kõige aeganõudev töö, esiteks, kõik tööülesanded, mis tulevad pärast seda tunduvad täiesti vaevatu ja lihtne võrdlus, see on sarnane kõndimine mäe ja seejärel jalgrattaga sõitmine ette seda!
3 sotsiaalne võrgustik tund
Piirata ennast üks tund aega sotsiaalmeedia piisavaks päiväsi to-do nimekirja. Saate määrata, kas ongi mitu vähe puruneb kogu päeva või üks suur plokk keskel, kuid ükskord oma tund on teid üles ei ole muud võimalust, kui oma ülesannetega tegelda –!
4 ettevalmistamine
Kui te juba kirjutas oma to-do list eelneval õhtul, siis seda kõike saab seadistada nii, et teeb, täites ülesandeid, mis on palju lihtsam ja aja tõhus hommikul koju. Kas see võtab pesemiseks välja kuivati olema lahendatud või jäite toidu keedetud kui te magada, iga vähe aitab!
5 ahne kontsentratsioon
Tõesti peate olema täiesti halastamatu, kui tegemist on vältida distractions. Koos nii palju erinevaid vidinaid teatiste saatmist iga minutit päevas, peate kõik oma ajupotentsiaali keskenduda nähes neid kui tasu pärast te üldises kontroll maha kõike oma nimekirja, mitte asja peatamiseks oma töö iga kahe sekundi jooksul!
6 praktika olles tähelepanu
Saate õpetada ise parem on vältida venitamist teadlik tähelepanu praktiseerivad istuda ja luba meelt triivi, kuid kui tunned end triivimas, tehke teadvusel jõupingutusi, et viia ennast tagasi ülesanne kassas. Jätkuv tava seda teeb aju palju tugevam vastupanu kiusatusele.
7 hästi ajastatud Harjutus
Teatud punktid kogu päeva teostamisel võib tõesti aidata annab teile adrenaliini ja endorphin tõuke, et peate selleks, et jääda keskendunud ja motiveeritud, pead täitma ülesandeid. Ära lase oma eelproov diversiooni kuid rohkem täiendamise.
8 ohjeldada süsivesikuid
Olema võimelised täitma oma parima vaimselt, sa peaksid vältima toite, mis on tugevalt carb põhine, kuigi nad võivad teile kohese ajutine energiasüsti, teil on palju tõenäolisem, et krahhi ja põletada hiljem, kuna teie seedimist tõesti tunda.
9 puhta ruumi
A clean space equals a clean mind, so in order to be as productive as possible and check off all of the tasks on your to-do list in no time at all, make sure that your work space is as spotless as it can be!
You don’t need more time to do the things you need to do – you just need to be better and more efficient.
