Oled sa kunagi esinenud keegi, kes tundus olevat väliselt keskendunud ja teadlikud teised nende ümber? Kui meie kultuuri ja põhiolemust peab keskenduma ise on peaaegu haruldasi kvaliteet valdab a mindfulness teised. Kuigi hea hoolitseda ise ja isiklikku edu, on sama hea, alandlikult mures heaolu ja teised! Hoidke näidu mõnel konkreetsel viisil olema rohkem tähelepanelik teiste.
Table of contents:
1 Kuula
Üks suurepärane võimalus olla rohkem tähelepanelik teiste on kuulata hästi, kuid mitte lihtsalt vasta. Sisse vestlus, uurima teise inimese silmad, nägu neid mitte nurga all keha orienteeruda ja ei cross oma relvad. See annab tõelist huvi mulje!
2 küsige mida saate te ma aidata
Kui näete vajadust kellegi elu, sõltumata sellest kui keegi on sõber või pereliige, küsida neid või teisi mida saab aidata! See võib olla uskumatult lihtne sõna julgustust nägemuses või keerukama. Mida iganes vaja võib olla, kui täidetud on võimalik oluliselt muuta inimese elu! See ei pea olema suur mõju.
3 vabatahtlike
Veel üks suurepärane võimalus keskenduda teistele on vabatahtlikuna oma aega. Vali organisatsioon, mis haarab oma huvi ja teada saada, kuidas aidata. Võibolla on kodutute varjupaigas või perekonnas hooldamise süsteemi sees või loomade varjupaigas. Viimane humanitaarabiorganisatsioonide on pidevalt vaja vabatahtlikke!
4 reisi
Mitte ainult on reisil tõesti lõbus ja põnev, see on suurepärane võimalus kogeda, kuidas teised elavad. Nähes, kuidas erinevas kohas maailmas tegutseb, annab sulle uue arusaama teiste inimestega ja nende elu on nagu. Paljudes kohtades, isegi eksootiline kuurordid, on kehv ja vaesunud väljaspool piire resort. See teeb teid teadlikuks oma õnnistusi elus ja hoiab oma tähelepanelik, mujal maailmas!
5 olge aktiivsed oma suhteid
Sageli sõprussuhteid ja pere, seal on alati üks inimene, kes esimesena algatada kogunevad. Ja võibolla see on teile! Kui ei, ära lase teisi kuuluvad koormust. Aktiivne oma suhteid ja otsima võimalusi süvendada ja tugevdada neid, mis on suurepärane võimalus olla rohkem tähelepanelik teiste!
6 Hoolitse ise
Ausalt öeldes kuradi lähedal on võimatu olla tähelepanelik teiste ja panna neid esimesena, kui te ei ole hoolitsedes ise. Unarusse oma needs-physically, emotsionaalselt ja vaimselt tähendab-sa tahad täiesti põlevad läbi, kui tegemist on muude inimestesse. Veenduge, sa oled täis, enne kui te valatakse teised!
7 armastan hästi
Lõpuks tuleb veel arvestavad teiste tõesti taandub lihtsalt armastav hästi. Kui kõik muu ebaõnnestub, lihtsalt küsi endalt, kui sa oled armastavad inimesed oma täielikku potentsiaali. Saate hõlpsasti "teha" need meetmed eespool loetletud, kuid kui teil tõeline armastus inimeste ja nähes neid areneda, see ei kesta ja see on sisuliselt mõttetu!
Loodan, et need viisid olla rohkem tähelepanelik teiste tekitas mõned inspiratsiooni minna välja ja midagi muuta! Ei maailm oleks parem koht, kui kõik inimesed olid huvitatud heaolu ja teised? Palun jaga täiendavaid võimalusi, mis pähe tulevad!