Akne on kunagi lõbus asi ja kui teil on, sa ilmselt tunne, nagu sa tahaks olla valmis midagi lahti saada. Kui on ammendatud kõik tavaline liinidel – ravimeid ja Finns koor – võib-olla on aeg proovida midagi uut. Mõnikord trikk, et saada lahti oma sõrmikud on lihtsalt üritab uusi asju kuni leiad ühe, mis töötab teie jaoks. Siin on mõned asjad, mida te võib-olla on veel proovinud. Vaadake neid ja vaata, kui nad teile soovitud tulemusi.
See võib tunduda kummaline, kuid mesi on võimas anti-akne kasu. See on tõenäoliselt tingitud tohutult mesi sisaldab antioksüdante. Olen proovinud seda ja see tõesti aitab. Kõik, mida selleks vaja on mustamine natuke mett üle zits, katta sidemega ja magama. Kui te ärkama hommikul märkad suur erinevus teie pimples ilme.
2 hüdrokortisooni kreemi võib tõesti aidata
Kui Finns kreem ei ole tegelikult teevad seda teile, segada veidi hüdrokortisooni kreemi. Kasutada mis tahes koor alati kasutatud, kuid kui see imendub on vistrik, kaetakse dab 1% hüdrokortisooni kreemi. Kreemi tuleks aidata turse ja punetus, muutes oma sõrmikud, vaata parem paar minutit. See on nii lihtne ja ma garanteerin, et see aitab, sest ma olen seda proovinud.
3 start võttes Probiootikumid iga päev
Sa oled ilmselt kuulnud oma seedimise probleemide raviks Probiootikumid. Jah, see on suur või seda vaid Probiootikumid on ka nahk kasu. Nad aitavad reguleerida bakterite taset teie kehas, Niisiis on loogiline, et need aitavad koristama akne. Soovitavad võttes ühe probiootilised enne iga söögikorda best kasu. Jogurt ja hapukapsas, kimchi on suurepärane toit Probiootikumid.
4 Kasuta bentoniit savi Näo Mask
Seal on sadu näo maskid poelettidel nendel päevadel, kuid nad ei ole kõik hea akne. Otsima ühe, mis sisaldab bentoniit savi, sest see koostisosa aitab juhtida lisandite nahalt tühjendada teie poorid ja aidates nahka peatada selge ja ilus.
5 Lülitage Paleo dieeti
Paleo Dieet põhineb poolest meie esivanemad "cavemen" süüa. See tähendab, et rõhku liha ning puu- ja köögivilju. See tähendab ka tõsiselt piirata terad, piima ja töödeldud toidud. Nahahooldus eksperdid ütlevad, et kuidas Paleo söömine aitab tõesti nahka. Ongi, sest mõned uuringud näitavad, et meie keha ei suuda korralikult seedida uuemate versioonide terad ja meierei, mis võib viia naha probleemid. Pidage nõu oma arstiga enne toidu kaudu muuta.
6 on kontrollida oma kilpnäärme
Uuringud näitavad, et valesti töö kilpnäärme võib põhjustada akne. Võttes sinu kontrollida nõuab lihtne vere sisse kell perearsti juures. Kui teil on kilpnäärme probleemid, mis toimub, neid on sageli kõik see võtab samal ajal aidata klaarima oma akne. Ärge kunagi tehke seda hoolikalt arsti küll.
7 proovige nägu õli nahale
See võib tunduda panna õli oma nägu on halvim, mida saate teha, kui teil on akne. Vastupidine on tõsi paljude inimeste jaoks. Mõnikord juhtub akne, sest olete ületanud pesemine ja nahk on üle tasakaalustava tootma rohkem rasu. Nägu õlide abil aidata tasakaalustada seda toodangut, mis võib järsult vähendada akne.
8 Kasuta Tea Tree Oil
Segada 4-8 tilka teepuuõli 1 tl kookosõli ja dab'i kergelt akne laigud (kerge kätel on normaalne tunne). Ärge pange tee-tree õli otse nahale. Teepuuõli töötab suurepäraselt, sest see on seentevastased omadused, mis aitavad akne põhjustavate bakterite.
9 proovida võtta Guggul
Teha väike uuringud on näidanud, et Guggul toidulisandeid on juhtiv akne ravi tetratsükliin edestas, kui tegemist on ravivad tsüstilise akne.
10 Veenduge, et süüa õigus
Uuringud on näidanud madala tsingi taseme seos raskust akne, nii et proovige upping tarbimist tsink rikkad toidud nagu keefir, jogurt, kõrvitsaseemned ja kana on suured Valikud.
