7 Supliikkimies koostisosade et toitumisspetsialistid taha kasutamine...
By
Kui sa tahad teha tervislik smoothie, peate panna koostisainete ta. Mida peaks te kasutate? Noh, vastavalt Päris lihtne, Siin on mõned Supliikkimies koostisosade toitumisspetsialistide poolt soovitatud:
1 värske maguskirsside
Proovige teha Supliikkimies, avokaado, spinat, lubi ja mõned värsked kirsid.
2 looduslikud mustikad
Proovige kasutada kooritud piim, madala rasva kodujuust, baby spinati lehed, wild mustikad, linaseemne ja vahtrasiirupiga.
3 ingver
Tuleks kokku pandud vanilli soja piima, vanilje vadakuvalk, värske tükeldatud ingveri ja zest lubi.
4 kiivi
Proovige kasutada vanilje Mandli piim, banaan, spinat, piparmündilehed, laimi mahla, kiivi ja nonfat vanilje Kreeka jogurt.