Kui sa tahad olla edukas, ei saa istuda ja oodata, kuni hämmastav asju juhtuda teile. Sa pead need ise juhtuda. Ärge närvi, sest pole hullu, kus saab alustada väike. Kõik, mida selleks vaja on alustada oma nädala õigesti. Et seda teha, siin on mõned asjad, tehke esmaspäeva hommikul:
Te ei tohiks magada esmaspäeva hommikul. Hiljem te ärkate üles, seda vähem aega, siis on teil täita oma eesmärke. Loomulikult on oluline saada piisav kogus und. Seepärast tuleks varakult pühapäeva õhtul magama saada. Nii, te saate lõpuks saada õige kogus magada ja ei vaeva, et hommikul voodist välja ronida.
2 Söö tervislik hommikusöök
Ärge unustage süüa hommikusööki. Kuigi on veel vara päev, see ei tähenda, ei saa lülitada oma pliidi. Tee ennast mõned munad, või vähemalt pour endale mõned teravilja ja top koos banaan viiludeks. Eating tervisliku sööki teile energia pead alustada päeva. See võidab lähendamine kohvi ise ärkama.
3 tagasi tekstid ja kirju
Pärast ärkama ja süüa hommikusöögiks, tuleks suunduda arvuti. Kontrollige oma e-kirju ning vastata neid nii palju kui võimalik. Ei ole põhjust jätta vastamata, kui te võtate kaks minutit oma aega kirjutada kiirvastus email. Pealegi, seda kiiremini vastate, rohkem professionaalne siis kuvatakse.
4 looma to-do List
See on raske täita oma eesmärke, kui te ei tea, millised nad on. Seepärast tuleks võtta natuke aja maha esmaspäeva hommikul kübeke alla nimekiri asjadest, mida sa tahad teha sel nädalal. Kui loetellu, eraldi teemad, nii et teil on ainult natuke teha iga päev. Nii ei tunne, nagu välja tuua.
5 Harjutus
See on piisavalt raske, push ennast voodist hommikul, mis tähendab, et see saab olema veelgi raskem push ennast teostada. Muidugi, see on suurepärane võimalus alustada oma päeva maha hea jalgsi. Isegi kui sa loid ülejäänud päev, sa ei tunne liiga süüdi, sest tead, sain juba samal päeval mõned teostada.
6 elu kergendamiseks ise homme
Ei unusta kunagi seda tsiteerida: "Midagi täna et oma tuleviku ise tänab teid." Võibolla see tähendab, et sa tuleks lõpetada omistus nüüd, nii et sa ei pea tegema homme viimasel hetkel. Äkki see tähendab, et tuleks noppida oma riided päevas enne tähtaega, nii et sa ei ole ummikus otsustamist hommikul. Ei ole oluline, mida te teete, kui teete oma tuleviku ise uhked.
7 naeratus
Kui sa lähed läbi terve päeva koos mõne scowl, te ei kavatse saada nii palju teha. Positiivsus võib minna veel pikk tee. Thats miks te peaks naerata võõrad, tegutseb sõbralik kui joosta tuttavaid nägusid ja jäävad nii optimistlik. Kui te arvate, et te ei kavatse olla produktiivne päev, siis on suurem võimalus, et te tegelikult on produktiivne päev.
Kui teil täita kõik selle loendi järgmise esmaspäeva hommikul, teil on rahul tulemustega. Kuidas te tavaliselt veeta esmaspäeva hommikul?
