Minu lemmik jook on tassi teed nii kujutada, kuidas põnevil ma olin teada, et tee ravib igasuguseid terviseküsimustega. Tee on super lihtne leida ja seda ei kulu palju, nii et saate kasutada seda ilma muret. Seal on palju erinevaid tee, ükskõik milline on teie lemmik liik on tõenäoliselt leidub mega kasu steeping ja jõime iga päev. Siin on, mida joomise tee saab teha oma tervisele.
Table of contents:
1 lõpetada külma õigust oma lugusid
Sidrunmeliss tee on Antibiootilised omadused, mis võib hoida külma derailing sa. Kui joomist, aitate tappa pisikuid, mis sind hulluks ja saab ka tõhusalt võidelda stuffiness oma nina ja rindkere, kui sa juua kuuma. Soojus aitab murda, mis rämpsmeili üles nii, et saad lahti selle. Leedripuumarjad tee on sarnast kasu kui sidrun on liiga palju teie jaoks.
2 aidata võidelda unetus, nii et saate magada
Unetus võivad saada igasuguseid laastavalt teie tervisele, sealhulgas muutes te rohkem altid overeating ja sõidu oma stressi taevani. Kummel ja valerian teesid on teie parim valik, kui uni on eluding teile. Lihtne toiming jõime tee saab leevendada ja lõõgastuda te, kuid Kummel ja valerian ka tegema, et leevendada stressi ja aitab kui lahkuda maha võetud uinuma. Täiuslik!
3 hoida Saadaval toad Sniffles on lahe
Kruus Kõrvenõges või piparmünti tee võib olla kõik, mida vaja hoida allergiat häving päev. Mõlemat tüüpi tee aitavad vältida nohu ja silmad ja ei lase teil lahendatud nii, et teil saavutada mõne pabertaskurätt iga viie sekundi järel. Eksperdid ütlevad, et kaneel ja ingver tee aitab võidelda allergia tõttu oma kõrge antioksüdandi tase.
4 Pane kätte ärevus
Arvan, et me kõik kannatavad ärevus aegajalt. Kui asjad ei lähe õige, sul on suur esitluse tööl või oma tween sunnib teid pähklid, proovige tassi sooja hibiscus või rohelist teed, et aidata teil saada tagasi normaalne. Sedalaadi tee antioksüdandid aitavad võidelda stressi, lahkuvad sa end rahulik ja lõdvestunud ei aja. Plus, nad mõlemad maitse tõesti hea!
5 rohkem kõhuga hädas teile
Järgmisel aeg kõhupuhitus, gaas või iiveldus saab teid ette REACHi jaoks kruus ingver, piparmünti või kummeli teed. Üks nende maitsed aitab teil võita paistetama ja asuda magu korraga. Looduslik maitsetaimi sedalaadi tee rahulikult, magu ja seedetrakt nii, et te minna tagasi vist parem ei aja üldse.
6 leevendada kurguvalu
Minu jaoks midagi on hullem kui valu ja ebamugavustunne, millel kurguvalu. Tee ise kruus soojuse on rahustav, nagu te jooge see maha. Kuid eksperdid ütlevad, et Lagrits root tee on eriti kasulik rahustav kurguvalu valu. Veenduge, et pruulima ei ole liiga kuum, et sa ei põletada oma keelt või teevad valu kurgus hullem. Liiga külm ja tee ei pea samasuguseid hüvitisi, nii et ära lase sel jahtuda ära liiga palju kas.
7 anna ennast suure noppimine mulle alla
Kui tunned, et sinu energia nõrgeneva midafternoon, või sa oled haige mudilane ja ei tea, kuidas sa tahad teha seda läbi, ingveri tee on oma go-to. See suurendab oma energia taset ja tunnete valmis võitlema kaudu iganes elu annab teile aidata.
Mis on teie lemmik millist teed? Millised tervise häda soovite joomise tee võidelda?