Ma vihkan joogivett. Seal. Ma ütlesin seda. On viise, et te saate joogivee imeda vähem küll. Niisiis, kui teil on midagi mulle, proovida mõned neist asjadest!
1 invest in a veepudeli te tegelikult nagu
Tõsiselt, see suur erinevus maailmas!
2 seada eesmärke ise
Ma tegin seda ja iga päev, see on nagu väljakutse lopeteltiin minu vett päevalõpuks!
3 ligunema oma vee puuviljadega
Te olete ilmselt näinud igasuguseid inimesi tükeldamine puu ja infundeerides oma vee--see töötab! Ta on teinud mind nii, nii palju rohkem vett juua.
4.. .või maitsetaimed
Kui sa ei ole fänn puu, maitsetaimed on hea ka.
5.. või köögivili
Kui taimed on liiga imelik, proovige mõned köögivili!
6 õled aitavad muuta see lõbus!
Tõsiselt, mõnikord õled teha kõike paremat!
7 võistelda kaastöötajatele
Nii et, saab tegelikult väljakutse kaastöötajatele näha, kes saab lopeteltiin saavad vee kiireim. See aitab mind nii palju!
8 Söö oma vee
Arbuus, kurk, nad on umbes 90% vee - miks mitte sööge oma vee asemel juua?
9 lõigata oma vee, mahla
Jah! Nagu kui sa olid laps--maitseb awesome!
10 tee keegi?
Kui soovite lihtsalt sirge vett, proovige kohvi või proovida, ei suhkrut!
11 märgi oma veehaarde kaudu App
See on teine fantastiline idee, jooge pisut vett ja märk maha, nii et näete, kui palju sa tegelikult tarbib.
12 rahuldust ennast pärast seda, kui sa juua vett
Kui juhtub, et juua terve pudel? Rahuldust ennast ravida väike, väike.
13 prep vett öösel enne
Kui ur on pidevalt hommikul lennujaama tormasid prep oma vee õhtul!
14 Mehujää keegi?
Suvel, see on ideaalne!
15 Hoidke vee poolt oma Öökapp
Te pidevalt jõuavad keset ööd juua? Hoia vett seal!
16 chug, Chug, Chug
Ma teen seda kogu aeg, lihtsalt chug ja saada koos chug!
17 investeerida suur vee Filter
Kindlasti peate veenduge, et teil on suur filtri nii, et kui soovite osta pudelivett.
