PTT taevas on fantastiline roog teha, kui sa üritad shed mõned kaalu. Miks? Sest retseptid on tavaliselt pakitud lahja liha ja köögivili, mida kokk kiiresti ilma hunnik rasvad. Teha õige, segatakse praadida on vähe kaloreid ja teeb suur lisaks teie kaalulangus sööki kava. Parim osa on see, et saab segada ja sobitada koostisosi pidevalt uusi ja maitsvaid kombinatsioonide loomiseks. Pea meeles, et hoida oma portsjoni kontrolli küll. Siin on mõned maitsev ideed võite alustada. Naudi!
Table of contents:
- Jaapani nuudel PTT taevas
- kanafilee brokkoli ja sorti seene Stir-Fry
- 15-minutilise veise- ja spargelkapsas PTT taevas
- krevette ja rohelise pipra PTT taevas
- küüslauk ingver krevette segatakse praadida
- Paleo Kana karri PTT taevas
- Arkiyö kana segada-praadida
- ingver veiseliha, seened- & Kale PTT taevas
- mesi ingveriga Tofu ja Tylsimys PTT taevas
- sesame kana segada-praadida
- oranž kana segada-praadida
- lihtne Sriracha suvikõrvits PTT taevas
- terved veiseliha ja India PTT taevas
- lihtne garneel ja brokkoli segatakse praadida
- kana ja spargelkapsas PTT taevas
- Kiire mesi ingveriga ananassi ja suvel Tylsimys kana segada-praadida
- lihtne kana Teriyaki PTT taevas
- savipott Pot kašupähkel kana segada-praadida
- seasisefilee ja India PTT taevas
- kanafilee brokkoli ja spargli PTT taevas
- veiseliha & nuudlid PTT taevas
- Ramen taimne PTT taevas
- veiseliha nuudel PTT taevas
1 Jaapani nuudel PTT taevas
See kauss on täis maitse ja köögivili teile tonni kiu täita sind.
2 kanafilee brokkoli ja sorti seene Stir-Fry
Sa saad kunagi väsinud süüa kana kui u süüa meeldib see.
3 15-minutilise veise- ja spargelkapsas PTT taevas
See veiseliha segatakse praadida täidavad sind ilma teil täites. Ja see maitseb väga top!
4 krevette ja rohelise pipra PTT taevas
Kui sulle meeldib asju vürtsikas, see on teile segatakse praadida.
5 küüslauk ingver krevette segatakse praadida
Te ei usu seda retsepti maitse! See on hea teile ja saad kunagi pane kaloreid.
6 Paleo Kana karri PTT taevas
Söömine paleo? See retsept on kindlasti muutunud üks uusi lemmikuid.
7 Arkiyö kana segada-praadida
Rohkem ebatervislik võtma! Saab piits seda ei aja, igal õhtul nädalas.
8 ingver veiseliha, seened- & Kale PTT taevas
Ei tundu see maitsev? See on hea teile ka!
9 mesi ingveriga Tofu ja Tylsimys PTT taevas
Liha ei söö? Saate siiski on suur segatakse praadida weightloss sööki plaani osana.
10 sesame kana segada-praadida
Autentsed roog löök su ära, see on maitse ja kui lihtne on teha.
11 oranž kana segada-praadida
Citrus selles retseptid annab see värskendav maitse.
12 lihtne Sriracha suvikõrvits PTT taevas
Tahaksin süüa õhtusöök täna. Kas pole nii?
13 terved veiseliha ja India PTT taevas
Selles segatakse praadida kašupähklid sellele just õige kogus prõks.
14 lihtne garneel ja brokkoli segatakse praadida
Arvan, et see on minu lemmik!
15 kana ja spargelkapsas PTT taevas
Te pole kunagi olnud PTT taevas see suur enne.
16 Kiire mesi ingveriga ananassi ja suvel Tylsimys kana segada-praadida
See retsept tuleb kokku kiiresti ja nii et sa ei usu, see on hea dieet toit maitseb.
17 lihtne kana Teriyaki PTT taevas
Need karge paprika maitse nii hea!
18 savipott Pot kašupähkel kana segada-praadida
Olen teinud seda mitu korda ja see on nii hea.
19 seasisefilee ja India PTT taevas
Te ei näe sealiha stir-fry retsepte nii tihti kui kana ja veiseliha nii, et see üks ei tohi proovida.
20 kanafilee brokkoli ja spargli PTT taevas
Spargel annab see segatakse praadida dekadentlik elegantsi, et sa ei kavatse armastan.
21 veiseliha & nuudlid PTT taevas
Töötada selle ühe, kui sa tahad muljet pere ja sõpradega koos oma toiduvalmistamise osavus.
22 Ramen taimne PTT taevas
Siin on täiuslik eelarve sõbralik segatakse praadida retsept.
23 veiseliha nuudel PTT taevas
Teha kõik õnnelikud valmistada õhtusöök täna.
Millest üks tops oma loetelu retsepte proovima?