Paljud meist kannatavad madal enesehinnang. Me arvame, et kõik teised on parem otsin, edukamaks ja populaarsem kui oleme. Samuti on tavaline, et halvustama oma saavutusi ja teha, et nad tõesti ei ole nii oluline, sest me ei tunne me väärivad kiitust või et me oleme teinud midagi olla uhked. Kuid me kõik peaksime olema uhked ise! Nii et kui sa ei ole nii kindel või teile ei meeldi palju ise, siin on, miks sa oled parem inimene kui sa arvad...
Table of contents:
1 olete saavutanud palju
Sa ilmselt arvad, et sa oled teinud palju, mis on tähelepanuväärne oma elus. Kuid kui teil paluti kirjutada nimekirja kõik, mida olete teinud oma elu, oleks teadnud, et olen teinud igasuguseid asju. Võibolla te olete hakkama terviseprobleemid või isiklikke raskusi. Võib-olla olen teinud palju teiste inimeste. Tuleb nagu tasuta enda kohta nii, nagu teised inimesed.
2 inimesed imetleda teie ja teie saavutusi
Võimalik on, et isegi siis, kui arvate, et te ei ole teinud palju eluohtlik ja et pole midagi eriti imetlusväärne sinust, teised inimesed arvavad väga teatud asju sinust. Nad võivad arvata, et oled tõesti kindlaks või imetlen seda, kuidas teil vaadata teiste jaoks. Ja kui teised inimesed arvavad hästi sa, miks pole sa ise ka mõelnud?
3 täiuslik inimene... Pole olemas
Keegi ei ole täiuslik. Ma ütlen seda uuesti ja uuesti, sest ma arvan, et liiga paljud inimesed kritiseerivad ise et ei olnud täiuslik. Aga see on midagi, mida ei ole võimalik elada kuni. Nii ära teha ise et ei olnud täiuslik, või soov on midagi, mida ei saa. Aktsepteerida ennast nagu sa oled inimene.
4 elu võib olla karm ja sa teed oma parima
Keegi pole elu, mis pole jäänud probleeme. Ega see tulla kasutusjuhend. Meil on kõige paremini suudame toime tulla elu, ja see pole alati lihtne (tegelikult harva on!). Nii et hindan sa teed oma parima ja alati on teinud. Ära ole kriitiline ise, sest sa ei ole alati saanud selle õige. See on lihtsalt võimatu!
5 me oleme ole peaaegu kena piisavalt endale
Kui sageli me anname endale sõnumeid, et me kunagi öelda kellelegi teisele? Me oleme tegelikult üsna ebaviisakas iseendast ja arvan, et me lihtsalt ei ole piisavalt hea. Nii nicer iseendale ja tunnustada, mida teil on pakkuda. Sa oled tark, hooliv, korralik inimene ja maailm on õnnelik, et teile!
6 sa oled unikaalne üksikisikuga
Võib täiuslik (mis siis!), aga sa oled unikaalne üksikisikuga. Seal on keegi teine üsna sinusugust maailmas on erinevas kohas ilma sinuta. Sa oled oluline hulk inimesi, kes sinust hoolivad. Igaühel on midagi pakkuda, nii tunnistavad oma panuse maailma on ka siis, kui see ei tundu olevat, et märkimisväärne.
7 võite olla liiga tagasihoidlik!
Miks seda peetakse nii halb olla uhke enda ja oma saavutusi? Te teate, et võite olla liiga tagasihoidlik! Sa oled ilmselt palju parem inimene kui arvad, et oled. Alustada on uhke, mida olete saavutanud ja mida teil on pakkuda!
Mis viis asjad teile enda kohta? Minna, teha nimekirja!