Suvel on kõik umbes troopilised puuviljad, ja kui te üritate kaalust alla võtta, see on täpselt, mida sa tahad süüa! Troopilisi puuvilju on alati tervisele kasulik, mis panevad sind tundma hämmastav, kuid mõnel on mõned rohkem kaalu kadu kasu kui teised ja selles loendis, panin kõik need koos. Kui oled püüab täiuslik oma kaalulangus kava, kuid tõesti ei tea kust alustada või mida sööki plaanid tuleb käesoleva loetelu troopiliste "super toit" on andke oma sööki algama püksid, mida nad vajavad!
Table of contents:
1 kookospähkli
Kookospähkli on viimasel ajal saanud tervise maailmas tohutu moehullus teenitult. Tal on palju kasu tervisele. Kui otsite süüa kookospähkli kaalulangus, on suurepärane võimalus kasutada seda vahetada välja oma lemmik õli (oliiviõli või midagi võrreldavat) jaoks kookosõlist. See on üks neist väikesed muutused, mis teevad suur erinevus!
2 avokaado
Avokaadod on põhimõtteliselt suurim puu abi kaalulangus just nüüd. Mitte ainult ei nad oma söögiisu ohjeldada, kokkutõmbumisvastane oma talje ja on täis toitaineid, kuid nad ka abi nii paljud protsessid kehas, mis aitab kick areenalle oma ainevahetust. Kõik avokaadod on terviseprobleeme ton vastata!
3 mango
Mangod on nii hea, et kui uuringud tulevad välja öeldes me peaksime sööma vähemalt üks päev, ma olen põnevil. Mangod on tihti Loomulik kaalulangetamise kaotus food. Jättes kõrvale kõik see puu on juba, nagu tugevdada immuunsüsteemi ja aidata teie nägemise hämmastav kasu tervisele üks suurimaid eeliseid on kaalulangus, mis on alati positiivne!
4 Acai Berry
Acai marjad on aastate jooksul, kuna paljud inimesed (Oprah Winfrey kaasas) väitsid, et on massi kaotus ime puu nägu palju poleemikat. Kuigi see ei ole tingimata tõsi, see on hämmastav tervise ja kaalu kaotus kasu. Kui sa armastad marjad, proovida acai kauss, mis on kiiresti muutumas uue Hommikusöök ning Meistrite!
5 Star puu
Star puu oli alati üks mu lemmik kohtleb kasvab, nii et ma olin nii põnevil, kui sain teada, et see on tegelikult suur kaalulangus peal kõik oma juba hämmastav kasu tervisele. Fiber star puu äärekivid söögiisu, tähendab, et te ei veeta oma päeva meeletult snacking seda!
6 papaia
Papaia on teine vili lugematu kasu tervisele. Ta teeb kõike alates ennekuulmatut vähki abistamine seedimist ja on suurepärane toit süüa diabeetikutele! Papaiad aidata hoida teid regulaarselt, mis muudab magu Vaata lamedam ja aitab teil kaotada kaalu!
7 kiivi
Kuigi ta ei tee seda linna oma, vahetatakse kiwi toidud, sa tead, et sa peaksid sööma on suur abi oma kaalulangus reisi. See võib tunduda raske kontorivõrguga, aga kiivi on selline magus ja hapu ravida, et on lihtne swap mõned oma lemmik kommid!
Mis on teie lemmik troopiline puu? Kuidas olete lisanud troopilised puuviljad oma kaalulangus kava? Andke teada, mida te otsustate oma sööki kommentaare lisada!