Cuando se trata de crecer y transformar en adultos maduros, independientes, responsables, la mayoría de nosotros simplemente está haciendo lo mejor que podemos con lo que tenemos! La vida es una cosa divertida. Usted puede sentir como que está haciendo realmente bien y entonces de repente unas suceden cosas que ponen derecho detrás en una plaza. Para la mayoría de nosotros, no es por ser ricos y famosos, se trata de simplemente tener nuestra mierda juntos para ser felices! Aquí están cinco formas sencillas de mantener su vida en el camino.
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Es esencial que usted tome algún tiempo para realmente agregar una estructura a su vida cotidiana. Comprar uno de los planificadores de calendario gran cocina y escribir todo lo que necesita abajo en él de sus planes a sus finanzas a sus citas y todo lo demás. No subestime cuán útil puede ser ver toda la vida escrita delante de ti como ese.
Incluso si usted está teniendo un día cuando no tienes que ir a trabajar, o si está tomando un día enfermo etc., siempre hacer algo que usted puede mirar detrás en y decir que avanzó. Podría ser algo pequeño o algo grande, pero el objetivo principal es nunca mirar hacia atrás en un día en la noche y lo "wow, realmente no hice nada productivo en todo hoy".
Tenemos una tendencia a vivir en el pasado que no ayuda a nadie o nada que no sea nuestros propios recuerdos y nostalgia. Si realmente quiere conseguir su vida en la pista, tienes que pasar menos tiempo pensando en ayer y más tiempo pensando en mañana. Hacer planes sobre lo que quieres hacer el año próximo, en los próximos cinco años, incluso en los próximos diez años. No esperando nunca hace daño a nadie.
Puede ser muy útil para la moral y la motivación si el seguimiento de su progreso. Le permite mirar hacia atrás en ella y ver realmente qué tan lejos han llegado. Seguimiento de cosas como los gastos de mejora, mejora de la salud, incluso a una mejor vida personal en forma de un diario puede ser realmente beneficioso.
No hay que subestimar el poder de la meditación. Sólo esculpiendo el tiempo a pasar diez minutos tranquilos con uno mismo en una mañana ocupada puede establecer que para un mucho más organizado y productivo día.
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