Estos ejercicios han sido llamados alternativas no invasivas a la cirugía y Botox. Cómo estos ejercicios faciales ¿ayudar a eliminar las arrugas, flacidez y finas líneas?
Trabajan la capa más baja de la piel o hipodermis, la capa media de la piel o la dermis y la capa superior de la piel o la epidermis. Cuando puede trabajar todas las capas de la manera correcta, aumenta la circulación de la sangre que permite más alimento y oxígeno a las células de la piel. El resultado es un cutis saludable y claro que tiene un brillo hermoso. Se tienen menos toxinas y ser capaces de absorber la humedad mejor.
Estos ejercicios faciales están diseñados para estimular la producción de elastina y colágeno en la dermis que le dará más apretada, más flexible y más suave la piel.
Estos ejercicios deben hacerse durante 20 minutos seis veces por semana. Esto parece mucho pero notará resultados muy rápidos. Cara de cada persona es diferente así que la cantidad de tiempo que se tardará en ver cualquier diferencia varia de cada persona. Normalmente personas verán mejoras en su cuello y cara en tan sólo dos semanas.
Debería ver menos líneas finas y menos tensión entre dos y cuatro meses. Personas le dirá que usted más energía y ves mucho más saludable. Después de seis a nueve meses dicen que sensación y varios años más joven y están más relajados.
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Este ejercicio es bueno para la piel flácida y las líneas alrededor del cuello.
Esta es una alternativa a un lifting de papada o cuello.
Para hacer esto: mira delante de ti. Poner la punta de los dedos en la parte inferior del cuello e incline su cabeza hacia atrás. Ahora del movimiento de la piel hacia abajo.
A continuación, devolver la cabeza hasta el pecho y repetir este proceso dos veces.
Último, jut su inferior labio hacia fuera medida usted puede bajar las comisuras de su boca. Coloque sus extremidades del dedo sobre la clavícula con la barbilla apuntando hacia arriba. Mantener esto durante cuatro respiraciones profundas.
Este ejercicio es bueno para la hinchazón de ojos, bolsas, patas de gallo y los párpados caídos.
Se trata de una alternativa a la cirugía o Botox del ojo.
Para hacer esto: Coloque ambos dedos del medio juntos en las esquinas interiores de las cejas. Coloque sus dedos índice en las esquinas exteriores de las cejas y aplique presión.
A continuación, mirar el techo y levantar la tapa inferior hasta hacer un estrabismo luego relajarse.
Por último, repita esta operación seis veces y terminar apretando los ojos cerrados apretadamente por diez segundos.
Este ejercicio es bueno para la caída cejas y ojos profundos huecos.
Esta es una alternativa a una elevación de cejas.
Para ello: Coloque los dedos del índice en cada ojo. Dirigirlas hacia la nariz.
A continuación, chupar tus labios los dientes y abrir ligeramente la boca ligeramente.
Último, rápidamente alboroto los párpados mientras observas el techo durante 30 segundos.
Este ejercicio es bueno para las arrugas horizontales de la frente
Este ejercicio es una alternativa al Botox.
Para hacer esto: poner ambas manos en la frente con los dedos hacia dentro. Estirar los dedos un poco entre la línea del cabello y las cejas.
A continuación, tire suavemente los dedos hacia afuera a través de su frente mientras aplica presión ligera para hacer la piel firmemente.
Por último, relájese y repita esto diez veces.
Este ejercicio es bueno para la flacidez piel y risa líneas.
Esta es una alternativa a los rellenos y hecho inferior levanta.
Para ello: aspirar en tus labios para cubrir los dientes y forma de la boca en una O.
A continuación, sonrisa amplia pero mantener tus labios sobre tus dientes. Repita esta operación seis veces.
Por último, mantener la sonrisa y coloque un dedo índice en la barbilla. Ahora comenzar a mover la mandíbula hacia arriba y hacia abajo mientras inclina su cabeza hacia atrás suavemente. Relajarse y hacer esto dos veces más.
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