Si estás leyendo esto, probablemente sabe que ceder a la tentación y me gustaria saber algunos maneras de tener más autocontrol. ¿Está de acuerdo conmigo que una de las partes más difíciles de lo normal, sano, y la vida respetable es que el impulso de la tentación a veces puede ser tan fuerte y abrumadora? Si usted es tentado a comer esa comida chatarra o tentado a dormir con que persona que sabes que definitivamente no, es justo decir que como seres humanos constantemente estamos caminando la línea fina entre la tentación y el autocontrol en todas las áreas de la vida. Un poco de indulgencia cada ahora y entonces está bien, pero cuando empiezas a dar en él más de lo que usted deben, que es cuando un problema podría surgir! Aquí están cinco trucos para reemplazar la tentación con autocontrol!
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Ser honesto contigo mismo acerca de las cosas que más te tientan. Es generalmente gente que niega que son los primeros en caer porque no han sido lo suficientemente fuertes consigo mismo para admitir que el podría estar en peligro en el primer lugar. Trabajar en el reconocimiento de sus debilidades más grande, y entonces usted puede tomar medidas para evitarlos.
Se podría estar fumando, o basura de comida, o algo similar, pero me dicen que lo mejor es ir Turquía completo de frío. Si tratas de destete sí mismo apagado poco a poco en su lugar, siempre vas a tener ese gusto por lo persistente alrededor. Ir pavo frío puede ser un shock para el sistema, pero sin duda es una manera de salir de su sistema a la vez!
Es más fácil evitar caer en tentación si usted establece unos objetivos a largo plazo. Si no tienes nada para trabajar hacia, negando entonces la tentación todos los días puede sentir sólo como un ejercicio de castigo. Si usted puede subir con una manera de tratar o Prémiese por un periodo de buen control, entonces vas a ser mucho más propensos a mantener todo el buen trabajo.
Es muy fácil dejarse, pero cuando tienes a alguien en la foto confiando en usted y le de seguimiento, autocontrol se convierte en una parte mucho más grande de su vida. Encuentra a un compañero de rendición de cuentas cuyo trabajo es vigilar a te y motivarle a seguir logrando sus metas. Si le das tentación, tiene que enfrentar su decepción, y nadie nunca quiere se enfrentan!
Todos tenemos esos Ángeles buenos y malos sobre nuestros hombros. El truco es bloquear hacia fuera el malo uno y sólo escuchar a la buena. El más fuerte y más grande el ángel 'bueno' es, más fácil será para que evitar todas las cosas que el ángel malo que haga. Si el monólogo interior detiene motivándote a caer en la tentación, entonces no tienes que preocuparte tanto.
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