10 consejos 👌 simple para ✨ perfecta 👩 de la piel...

Estoy aquí para compartir algunas simples consejos para una piel perfecta. Todos en algún momento de sus vidas tienen problemas de piel. Sequedad, decoloración, barros. Problemas cotidianos que aunque parezcan pequeños realmente pueden meterse con su confianza. Piel perfecta puede parecer un sueño lejano pero quién puede culpar por intentar. Estos simples consejos para una piel perfecta puede ayudar.

1. limpiar las manos

Este es uno de los mejores simples consejos para una piel perfecta. Antes de empezar lavarse la cara Asegúrese de que las manos estén perfectamente limpias. De lo contrario cualquier sustancias que tenga en sus manos transferirá a su cara, haciendo que la condición de tu piel hay peor. En primer lugar, lávese las manos y estén perfectamente limpios antes de incluso pensar de conseguir cerca de su cara. Asegúrese de que usted utilice una toalla limpia para secarlo así.

2. no fumar

Esto se conoce más o menos a todo el mundo. Fumar altera su tono de piel, aumenta la flacidez y crea las arrugas alrededor de la boca. Por suerte, nunca es tarde para dejar de fumar. Su piel iniciará mostrando signos de mejora dentro de un año y medio meses después de salir.

3. protección solar

Si es invierno o verano, nunca se desperdicia un buen protector solar. Exposición desde hace mucho tiempo al sol sin la protección de filtro solar puede causar decoloración, envejecimiento, por no mencionar el cáncer de piel. Nunca salir al sol si no has aplicado una buena protección solar a su piel y si es posible Asegúrese de evitar salir al sol durante las horas de peligro. También si toma el sol no se olvide de quedarse sólo breves períodos de tiempo.

4. el agua

El agua tiene muchos beneficios para su salud en general y su piel no es una excepción. El agua es esencial para ayudar a mantener la humedad en la piel, previene el envejecimiento y aumenta la elasticidad de la piel. Asegúrese de beber tanta agua como sea posible. Idealmente, ocho vasos de agua todos los días.

5. Barros

Manos de sus granos. Es una tentación. Por alguna razón, la gente disfruta molestando sus zits, pero usted no. No sólo pueden dejar marcas más adelante pero también puede hacerlos peor y existe la posibilidad que pueden infectarse. Así que asegúrese de lavarse la cara para evitar su aparición y si pasan a mantener las manos lejos.

6. sueño

Sueño una buena noche de puede hacer que su piel brille. Mayoría de las personas están de acuerdo acerca de las ocho horas de sueño diario aunque es un poco difícil de lograr muchas horas. Trate de dormir tanto como usted puede. Cuando duerme la piel aprovecha la oportunidad para curar el "daño" sufrido durante el día. Dormir aumenta también mejorar la circulación sanguínea en la piel y de esa manera usted puede evitar decoloraciones.

7. la comida

Eres lo que comes. Hay ciertos alimentos que pueden ayudar a hacen que su piel parecer más brillante y más suave. Añadir cerezas, manzanas, piñas y melones a su nutrición. Ayudan a tu piel a eliminar las toxinas y da a su piel una apariencia saludable y juvenil. Sin mencionar que tienen otros beneficios para la salud como bien.

8. Elija los productos adecuados

Cada tipo de piel es diferente. Algunas personas tienen piel seca, otros tienen piel aceitosa. Asegúrese de utilizar los productos correctos para tu tipo de piel. Pregunte a su dermatólogo para recomendar productos que serán perfecto para usted y también no se olviden de cambiar entre temporadas. Su piel tiene necesidades diferentes durante el invierno que durante el verano.

9. exfoliación

Asegúrese de exfoliar tu piel al menos dos veces a la semana pero ten cuidado. No exagere porque su piel que recibirá muy seca e irritada. Prueba dos veces a la semana y si todavía ves signos de irritación y sequedad extrema, hacer una exfoliación una vez a la semana.

10. maquillaje

Esta es una de las reglas de oro para la piel sana y hermosa. Nunca ir a dormir con el maquillaje. El momento en que en la casa del maquillaje debe salir. Tu piel necesita un descanso. Que necesita descansar y respirar.

Antes de escribir de una piel perfecta como sólo el resultado del photoshop Pruebe estos sencillos consejos. Usted necesitará establecer una pequeña rutina de cada día en el que pasará algún tiempo teniendo cuidado de la piel. Ver resultados podrían tomar algo de tiempo desde lograr esa piel perfecta es un proceso continuo, pero no se desanime. Los resultados podrían ser finales pero será satisfactorios.

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