Creo que todos debemos tener maneras de ayudar a alguien que ha sufrido una pérdida que podemos utilizar cuando sea necesario. Tenemos todo o a perder a alguien cercano a nosotros y los amigos que siguen preguntando cómo pueden ayudar no saben qué hacer para usted. Como el dolor, no sabemos qué ayuda a pedir hasta que estamos tan abrumados que estamos paralizados para hacer cualquier cosa. Sin embargo, todavía no pedimos ayuda.
Hace ya cinco años perdí a mi hijo y he tenido tiempo para reflexionar sobre lo útil y lo que deseo que podría pedir. Aquí están los 5 primeros maneras de ayudar a alguien que ha sufrido una pérdida.
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Mi buen amigo me tenía que ir a través de mis álbumes de fotos y haz todas las fotos que mi hijo estaba en y ponerlos en una caja. Luego les dio todo a ella y ella los pone en varios tableros de la visitación para no tener que. Pude disfrutar mirando las fotos pero ella ponerlas en orden. Esto me impidió ser abrumado por el dolor. Este es uno de los mejores maneras de ayudar a alguien que ha sufrido una pérdida.
Después del funeral, todo el mundo va a reanudar sus vidas. 2 a 3 semanas después son las semanas más solitarias que usted experimentará. Mis amigos se llaman al azar tiempos y el fin de semana que salimos. Ella me pidió, le habría contado su no. En lugar, ella me ofreció una opción, conocer algún lugar o ella sería en un momento específico. Todavía en mi bruma, teniendo dos opciones en lugar de un abierto "hagamos algo" me obligaban a elegir en vez de sólo ser capaz de decir "sí, vamos a hacer algo. Yo te deje saber." Ser fuerte, con opciones limitadas, tienen que participar.
El primer evento va a ser difícil de manejar. Para mí, su cumpleaños fue el próximo gran evento después de su fallecimiento. Luché con cómo tratar como era triste no estaba aquí, pero todavía era su cumpleaños y quería reconocerlo. Hizo sus tanto mis amigos ok para desearle un feliz cumpleaños. A veces usted necesita permiso para ser feliz y no hacer todo un luto ocasión. Salir a comer y les permiten recordar momentos felices y celebrar la vida que tenían, no la pérdida.
Al tiempo continúa, a veces te sentirás como si la gente pone un reloj en el período de luto. No es un reloj y todo el mundo se lamenta diferentemente. Como un amigo, lo que les permite hablar es un regalo. Ayudar a compartir recuerdos, incluso años más tarde les ayudará sienta son mantener los recuerdos vivos y tener un amigo que no actuar críticamente que usted "no ha conseguido sobre él" es invaluable.
Hay por lo mucho que hay que hacer y se podría hacer después de una muerte. Se apreciará tener ayuda en la búsqueda de los recursos. Yo tenía un amigo que me ayude a encontrar la manera de recordar a su cuenta de Facebook por lo que podría dejar de preocuparse que se borrarán como esas fotos se convirtió en muy valiosas para mí.
Línea de fondo, sólo hay sufrir y ser un hombro para llorar sobre o alguien a reír con todos alguien necesita. Saber aprecian más que nunca va a decir las palabras de agradecimiento.
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