All Women's Talk

Echa un vistazo 👀 estas formas 👉👇 de acuerdo 👍 con Eczema 😣...

Hay un montón de maneras de hacer frente con eczema. No puede ser conocido, pero muchas personas sufren de eczema. Tienen parches de piel seca y comezón. En un ligero tono de la piel, son rojo brillante. Estos parches aparecen en todo el cuerpo y rayar la hace peor. Adultos y niños pueden sufrir de estos problemas de piel. Incluso pequeños bebés pueden tener eczema. No se sabe lo que hace o como curarlo. Pero, hay buenas noticias. Puede tratar eczema hasta el punto que es casi inactiva. Éstos son algunos de los mejores maneras de hacer frente con eczema.

Table of contents:

  1. cambiar el detergente de lavandería
  2. tomar medicamentos para la alergia
  3. no dormir bajo sábanas pesadas
  4. no tomar duchas de agua calientes mucho tiempo
  5. hidratar, hidratar, hidratar
  6. evitar el estrés
  7. comer bien y dormir bien

1 cambiar el detergente de lavandería

Las reacciones alérgicas pueden provocar un brote de eczema. Algunos detergentes y suavizantes pueden empeorar sus problemas de piel. Cambiar a productos de lavandería que son suaves en la piel sensible. Evitar cualquier cosa con perfumes y colorantes. Del mar libre y suave, Clorox 2 gratis y claro, Clorox blanqueador suave son buenos ejemplos a utilizar para el lavado de su ropa. Cambiar tu detergente es uno de los más fáciles maneras de hacer frente con eczema y es un buen lugar para empezar.

2 tomar medicamentos para la alergia

Con el fin de eliminar cualquier desencadenadores de alergia a su eccema, tomar algunos medicamentos de la alergia. Benadryl se puede tomar para aliviar el picor. Hable con su médico acerca de los mejores medicamentos para usted. Lea las instrucciones antes de tomar las pastillas. Tenga cuidado si tiene que conducir o manejar maquinaria pesada.

3 no dormir bajo sábanas pesadas

Sudor y calor pueden causar brotes de eczema. Está bien dormir bajo edredones pesados durante el invierno. Pero en el verano, dormir en ropa de dormir más ligero y dejar a un lado sus hojas más pesadas. Deje que su cama respirar una vez por semana para permitir que salga el sudor y la suciedad. También, lavar sus sábanas una vez por semana para matar a los ácaros del polvo y reducir las llamas.

4 no tomar duchas de agua calientes mucho tiempo

Esto es doloroso decirlo. Todos amamos a duchas de agua calientes en el invierno. Sin embargo, el calor del agua puede secar su piel y empeorar el eczema. Baje la temperatura a tibio o frío. Limitar su tiempo de ducha de diez a quince minutos. Lo mismo si te gusta tomar baños. Apenas como con el detergente de lavadero, usar jabón que sea suave con la piel sensible.

5 hidratar, hidratar, hidratar

La piel seca es el enemigo de eczema. Uso la loción todos los días. Ir a productos que son pesados en la humedad. Todo lo que es aprobado por la Asociación Nacional de Eczema es lo mejor para tu piel. Evitar cualquier cosa con perfume y colorantes que pueden desencadenar un brote. Lo mismo se aplica para jabón. En casos graves, hable con su médico sobre la prescripción de una crema de esteroides para ayudar a debilitar sus llamaradas.

6 evitar el estrés

Al igual que cada otro problema de salud en la vida, el estrés es enemigo de todas las víctimas del eczema. El peor tipo de estrés puede hacer le mirada como si tuviera la peste. Intente localizar el factor estresante y eliminar tan pronto como sea posible. Intente relajarse y respire profundamente. Tome descansos y buscar maneras de relajarse cada día.

7 comer bien y dormir bien

Comer actividad derecha, luz y consiguiendo la cantidad correcta de sueño van a facilitar a su eccema. Podrían ser pequeños cambios a su vida diaria, pero en realidad pueden hacer maravillas para su piel en general. Tratando de hacer lo correcto es difícil, pero poniendo en el esfuerzo hará la vida mejor en el largo plazo.

Por favor calificar este artículo

Más