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Hay varias razones por qué no debería ser vergüenza ver a un terapeuta.

Alguien me preguntó cómo fui capaz de hablar abiertamente de mi terapeuta en referencia a mi experiencia del cuerpo de paz. La verdad es que es bastante fácil. Pensé que podía ampliar y escribir sobre ello, porque por definición una aventura es "una actividad o experiencia inusual", y en mi experiencia, ir a la terapeuta es una experiencia inusual. No tengo ni idea qué esperar. Cada vez que entro a su oficina creo que a mí mismo, "No lloraré hoy", y a 5 minutos generalmente soy un tonto fuerte. Mi médico me pregunta por qué estoy llorando, o por qué que golpeó un nervio, la mayoría de las veces que no sé. Yo supongo que si sólo se siente bien a llorar.

Pero, ¿por qué escribir sobre esto más? Porque ver a un terapeuta o un encogimiento o como lo quieras llamar no debe ser malo. Mientras que algunos de mis amigos pueden estar en desacuerdo, yo no soy una persona loca. En Colorado, bajo la ley de comp de trabajo, si se consideran parte de la población con dolor crónico, usted deberá ser evaluado por un terapeuta. Hicimos una prueba para determinar si o no estoy dentro de los "límites saludables" de la depresión. Resulta que mientras que podría haber días malos, no estoy realmente deprimido. ¡Phewww! Lo curioso es que realmente le gustaba hablar con el chico. sí, él es un caballero mayor que realmente me aterroriza, pero ser capaces de entender donde mis miedos irracionales podrían provenir de fue totalmente reveladora.

Tienden a subestimar mis habilidades. Seguro, soy inteligente y atlético, pero no frente a mis amigos. Cuando crezcas en una ciudad llena de exitosos atletas de alto rendimiento y graduados de la Liga de la hiedra, es realmente difícil no se compara a la. Mi médico me ayudó a poner eso en perspectiva, que Vail es su propia burbuja de poco de un lugar y que mientras los porcentajes de esas personas son realmente altos en esta ciudad, en una perspectiva más amplia, lo estoy haciendo bastante bien.

Me di cuenta de que estaba bien hablar acerca de tener un terapeuta cuando tuve una conversación con un amigo que también es cómodo mencionar casualmente que ve a un terapeuta. Ella le pertenece. "OMG MEEEE TOOO!" Y ¿por qué no? Si tienes alguien que puede ayudar a conseguir a través de situaciones difíciles, ¿por qué no utilizan como un recurso? Estamos todos tan enfocados en conseguir el éxito y la creación de esta vida "perfecta" que a veces nos olvidamos de ralentizar un cura de nuestras mentes.

Por lo tanto, para todos las personas que tienen un terapeuta, no tenga miedo de hablar de ello. Poseerlo. Está trabajando en usted, y no hay suficiente gente.

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