Formas geniales de trabajar en ti mismo para las chicas que quieren cambiar la forma en que viven...

Maneras de resultados trabajar en sí mismo pueden parecer una tarea desalentadora en primero, pero con toda honestidad es uno de las mejores cosas que puede hacer para usted y algo a la larga no te arrepentirás. Es cierto que siempre hay margen de mejora y esto se aplica también a nosotros mismos.

No te permitas que permanezca en el exacto mismo lugar para el resto de su vida, en cambio encontrar maneras de cambiar, ser mejor y descubrir todo el potencial que tienen y siempre han tenido.

Para cualquier persona que necesite un poco de apoyo para trabajar sobre sí mismos, hay 7 grandes ideas para empezar:

1 superar tus miedos

Todo el mundo tiene miedos, pero ¿cuántas personas buscan activamente formas de superarlos? Si hay un miedo que has tenido toda tu vida, o incluso por un tiempo ahora, hay más probable va a ser una forma que puede superar si realmente quiere. No quiere uno vivir su vida en el miedo, así que ahora es una oportunidad perfecta para superar algunos de sus propios miedos antes de que (posiblemente) soporte en forma de ustedes vivir su vida.

2 centrarse en su salud

No importa cómo has vivido hasta ahora su vida, nunca es tarde para adaptarse a una vida más sana y hacer algo usted enfoque su salud en. Esto no significa sólo tener una dieta saludable, estilo de vida, ejercicio regular, etc., sino también asegurar que tienes una mentalidad positiva y estabilidad emocional. La cosa a recordar aquí es centrarse en su salud física y salud mental igualmente.

3 Ponte a prueba con regularidad

¿Cuándo fue la última vez que empuja a lograr algo nuevo o algo realmente quería? Recientemente, ¡espero! A pesar de lo difícil es para que algunas personas hacer, encontrar formas de desafiarse a sí mismo, así que esfuérzate son ambos grandes hábitos para entrar. Recibir usted mismo fuera de su zona de confort, tan extraño que siento a veces, y disfrute de experimentar algo nuevo y desconocido para usted.

4 pedir Feedback

Mucha gente no podría siquiera pensar pedir retroalimentación mucho el tiempo, pero se sorprenderá de cuánto bien puede hacer por usted. En primer lugar, usted necesita estar listo para oír la verdad y cómodo recibir críticas constructivas, así como las cosas buenas como alabanza y estímulo positivo. Esto es especialmente una buena idea si no sabes cómo empezar a trabajar en ti mismo; todo lo que necesitas hacer es pedirle a alguien que sepa bien lo que piensan que necesitan trabajar y utilizar su respuesta para dibujar en ideas.

5 evitar la negatividad

Entiendo totalmente que esto no siempre es posible, pero esto es un gran hábito para entrar y cambiará tu perspectiva sobre la vida si usted puede manejar. No se sienten mal si terminas de tener que cortar a la gente negativa de tu vida o distancia / quitarse de una situación negativa. Muchas personas creen que pueden 'manejar' negatividad, pero sinceramente no creo que nadie realmente puede sin él eventualmente se afecta en lo más negativo.

6 dejar un mal hábito

Esto no se aplica a todos, obviamente, como muchas personas ya han eliminado cosas como malos hábitos de su vida o nunca tenían que vivirlas en todos. Sin embargo si hay cualquier cosa que sabes es malo para usted, es siempre vale la pena hacer el esfuerzo para detener y cambiar. No estoy diciendo es una cosa fácil de hacer, pero como está tratando lo del retroceso, se orgulloso de ti mismo para tomar este primer paso duro.

7 mantenerse comprometido

Sobre todo, compromiso es la clave para trabajar en ti mismo y cambia tu vida en la forma más positiva y significativa posible. Si no quedas comprometido con estos tipos de cambios de estilo de vida, será muy difícil pasar por las etapas de crecimiento personal y ser una mejor persona de todas las maneras que usted podría ser. Te estaría mintiendo si te dijera que en sí mismo es una cosa fácil de hacer y puede suceder durante la noche, así que recuerde tener mucha paciencia y que sea su prioridad.