Desayunos llenos de proteínas para alimentarte hasta el almuerzo...

Saltarse el desayuno no es una buena idea porque fija te en una orgía más adelante en el día porque tendrás tanta hambre que sería difícil tomar decisiones saludables. Cuando hagas el desayuno, añadir un montón de ingredientes de la proteína a su comida satisfará su apetito y ayuda a otros nutrientes necesidades. Pruebe una de estas recetas de desayuno y verás lo que quiero decir.

1. noche pastel de vainilla batido proteína avena

Overnight Vanilla Cake Batter Protein OatmealA través de Durante la noche pastel batido proteína avena

2. banana Muffins de Yogurt griego

Banana Greek Yogurt MuffinsA través de Muffins de plátano yogur griego

3. chunky Monkey panqueques de yogur griego

Chunky Monkey Greek Yogurt PancakesA través de Panqueques de yogur griego de Chunky Monkey

4. tortitas de avena heathy proteína

Heathy Oatmeal Protein PancakesA través de Proteína de panqueques - sabe mejor

5. hacer a huevo Muffins

Make-Ahead Egg MuffinsA través de Hacer magdalenas de huevo por delante

6. desayuno galletas

Healthy Breakfast CookiesA través de No saludable hornear Superfoods desayuno

7. limón amapola proteínas desayuno galletas

Lemon Poppy Seed Protein Breakfast CookiesA través de Galletas de proteína de semilla de amapola de limón

8. sano banano cocido avena proteína

Healthy Banana Baked Protein OatsA través de Sur en derecho: Receta: Banana

9. huevo con aguacate

Hard-boiled Eggs with AvocadoA través de 26 desayunos rápidos que

10. tazón de fuente de alimentación yogur

Yogurt Power BowlA través de healthnutritionmagazine.com

11. nuez Chia semilla con leche

Nutty Chia Seed PuddingA través de 36 recetas de pudín de semilla de chia

12. chocolate mantequilla de maní licuado de proteína

Chocolate Peanut Butter Protein SmoothieA través de Batido de proteína de chocolate mantequilla de maní

13. espinaca proteína Waffles

Spinach Protein WafflesA través de Waffles de proteína de espinaca - Slim

14. proteínas CHIA vainilla con leche

High Protein Vanilla CHIA PUDDINGA través de Pudín de vainilla Chia alta proteína

15. no hornear arce tuerca vainilla Latte proteína muerde

No Bake Maple Vanilla Nut Latte Protein BitesA través de Sin tuerca de vainilla horneado arce

16. sal caramelo Mocha el batido de proteína

Salted Caramel Mocha Protein ShakeA través de Batido de proteína Mocha caramelo salado

17. aguacate y huevos en tostada

Avocado and Eggs on ToastA través de Recetas de revueltos fácil

18. queso tostada con aguacate

Cheesy Toast with AvocadoA través de 21 deliciosas formas de comer

19. Burritos de desayuno lleno de proteínas

Protein-packed Breakfast BurritosA través de fitfoodiefinds.com

20. barras de desayuno de quinua

Quinoa Breakfast BarsA través de Barras de desayuno de quinua de arándano

21. canela Vainilla desayuno proteína mordeduras

Cinnamon Vanilla Breakfast Protein BitesA través de Vainilla canela no desayuno hornear

22. chocolate mantequilla de maní sin hornear energía mordeduras

Chocolate Peanut Butter No-Bake Energy BitesA través de Energía de mantequilla de maní de chocolate sin hornear

23. quinoa súper tazón de desayuno

Quinoa Superfood Breakfast BowlA través de 5 ingredientes Quinoa súper desayuno

24. proteínas desayuno Sandwich

High Protein Breakfast SandwichA través de Desayunos ricos en proteínas 11 debajo de 300

25. dos veces al horno batatas de desayuno

Twice Baked Breakfast Sweet PotatoesA través de 19 desayunos saludables que

26. mocha plátano proteína batido Bol

Mocha Banana Protein Smoothie BowlA través de 19 desayunos saludables que

¿Que uno ve como su nuevo desayuno favorito?


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