Entiendo las dificultades de intentar que tu cabello vuelva a estar sano. Sé lo que se siente al esperar a que crezca después de un corte de pelo desastroso, sé lo que se siente cuando lo dañas casi irremediablemente con demasiada decoloración, calor o tinte. La espera para que el cabello vuelva a sentirse abundante, sano y lleno de vida parece interminable. En serio, parece que tarda una eternidad, pero estos pequeños consejos y trucos cotidianos pueden mejorar tu preciosa cabellera en un abrir y cerrar de ojos.
1 Toma tus vitaminas
Puedes tomar todo tipo de vitaminas para mejorar tu cabello. Estoy segura de que has oído hablar de todas ellas, probablemente en cada artículo sobre el cabello que has leído. Permíteme decir que, de primera mano, he tenido mucha suerte con la vitamina E, la vitamina B y la biotina.
2 Conoce tus aceites
Ya sea que seas fanática del aceite de coco o que te encante usar aceite de oliva como tratamiento acondicionador, asegúrate de ampliar tus conocimientos. Descubre qué aceites ayudan con los problemas del cuero cabelludo, cuáles pueden ayudar con el crecimiento o el grosor, y qué aceites son mejores para las puntas secas o dañadas.
3 Masajea tu cuero cabelludo
No hará precisamente que tu cabello crezca más rápido o más largo, pero estimulará el flujo sanguíneo y eso es excelente para la mejora general del cabello.
4 Come huevos
¿Y si no te gusta comerlos? Simplemente úsalos para hacer una mascarilla acondicionadora estelar.
5 Las mascarillas capilares son imprescindibles
Porque, verás, las mascarillas capilares son esenciales. Harán que tu cabello esté más sano, abundante, enriquecido y suave.
6 Reduce el uso de calor
Nada daña tanto tu cabello como el exceso de calor. Sin embargo, no te voy a decir que dejes de usar tu secador, plancha o rizador; haz lo tuyo, cariño. Pero dale un respiro a tu cabello una o dos veces por semana.
7 Menos champú, más acondicionador
No tienes que unirte al movimiento "no 'poo" (sin champú), pero el champú puede resecar seriamente tu cabello. Cambia a champú en seco de vez en cuando, o no te laves el cabello cada pocos días.
8 Córtate el cabello
No, recortar las puntas no hará que tu cabello crezca más rápido. Sin embargo, eliminará las puntas dañadas o abiertas, y eso a su vez hará que tu cabello esté más sano y mucho más exuberante.
9 Seca tu cabello a toques
@hairstyle_pty
Escurrirlo, retorcerlo y frotarlo solo dañará más tu cabello. En su lugar, sécalo a toques y exprime suavemente el exceso de agua con la toalla.
10 Deja de estresarte
Más fácil decirlo que hacerlo, ¿verdad? Pero en serio, cuando te estresas, tu cabello se ve opaco y sin vida. Nadie quiere eso.
11 Come semillas
Solo cómelas como refrigerio. ¡Te estarás alimentando con lo mejor y mejorando tu cabello al mismo tiempo!
12 Las verduras son importantes
@msalyssabeauty
Y las frutas también lo son, de hecho. Cómelas y podrás beneficiarte de todas sus vitaminas y minerales.
13 Añade tratamientos capilares naturales
Lo natural siempre es mejor, especialmente para tu cabello. Además, muchos de estos son fáciles de hacer en casa, ¡así que incluso puedes ahorrar dinero en el proceso!
14 El champú antienvejecimiento es imprescindible
Porque sí, tu cabello también puede envejecer, y no, no me refiero a las canas.
15 Deja que tu cabello se seque al aire tanto como sea posible
@vixiiof
De hecho, esa es una excelente manera de evitar el calor.
16 No te recojas el cabello demasiado apretado
No solo duele, sino que también puede dañar tu cabello y hacer que se quiebre. ¡Doble ay!
17 Lávate el cabello cada dos días
Realmente no puedo enfatizar lo suficiente lo importante que es evitar lavar el cabello en exceso. Incluso si solo dejas de lavarte el cabello los fines de semana, tu melena te lo agradecerá.
¿Qué haces tú para mantener tu cabello en un estado espectacular?