7 consejos para salvar tus pies cuando te recuperes 🤕 de una resaca en el talón...
Si usted ha pasado mucho tiempo usando tacones lo más probable es que ha sufrido de una resaca de tacón alto. ¿Conoces el molimiento y el dolor que sigue un par de horas o un día de usar tacones? Es una resaca de tacón alto. Estas son algunas maneras para tratar la resaca del alto talón y algunos consejos sobre la prevención en primer lugar.
Usar día tras día el mismo par de zapatos puede establecer miseria. Girar los talones con otros zapatos como pisos, sandalias o botas incluso pueden facilitar las cosas en los pies. Es importante mencionar que todos los talones no son iguales. Si tienes que usar tacones con frecuencia entonces buscan los diseñados con el máximo confort. Hay realmente los talones de los que tienen espuma de la memoria u otras funciones para hacer más fácil en sus pies.
2 llevar tiritas en caso de emergencia
¡Las ampollas son muy dolorosas! Y nadie quiere soportarlos! Por lo tanto, sálvate a ti mismo de pasando por llevar curitas con usted cuando usted usa los talones. En el primer indicio de la fricción que podría convertirse en una ampolla, aplique una curita. Necesita menos tiempo de recuperación cuando atrapes una ampolla temprano.
3 dé a sus pies un descanso
No sólo debe usted darse un tiempo entre usar tacones pero tratar de encontrar las ranuras pequeñas en el día para que descanses tus pies. Los talones del resbalón apagado siempre que pueda, aunque sea sólo por unos minutos. Lo hago a menudo en la iglesia y no se sabe nunca, sobre todo si llevo un vestido maxi. 😊 Si tus pies están ocultos detrás de un escritorio o debajo de una mesa, tome por un poco de tiempo. Se sorprenderá cuánto de una diferencia por ello!
4 saber cuándo decir Cuándo
Hay dolor de tacones y luego dolor de tacones. Si usted está tratando con algo más de algún molimiento y dolor entonces necesitas zapatos diferentes. Una vez tuve un par de tacones de tiras metálicas que eran lindos pero también doloroso. Cada vez que llevaban, las correas dejaron marcas profundas así como ampollas. Finalmente decidí no fue vale la pena el dolor de la mirada y se deshizo de ellos.
5 Pon tus pies
Los pies son naturalmente un poco más hinchados al final del día que al principio. Es aún más el caso cuando usted ha estado usando los talones. Al final del día, iniciar sus zapatos y pon tus pies. Una pequeña elevación puede reducir cualquier hinchazón o inflamación. Incluso tumbado en el sofá por una media hora puede ayudar enormemente.
6 masaje el dolor lejos
Hay una manera muy fácil tratar con dolor en los pies de usar tacones. ¡Frotar los puntos doloridos! No tiene que ser un masaje de lujo. Por supuesto su gran si eres socio está dispuesto a hacer esto para usted! Pero si no, simplemente frote el dolor lejos. Es un buen momento para aplicar alguna crema para pies, también.
7 Remoje sus pies en una tina caliente del agua
Otra manera simple de lidiar con la resaca del alto talón es remojar tus pies en una tina caliente del agua. Es calmante y relajante mientras que ayuda el dolor desaparece. Puede Agregar un poco de sales de Epsom para ayudar con los dolores y molestias. Es un remedio antiguo pero realmente funciona. De hecho, puede Agregar un poco de sales de Epsom a su baño agua y empapa todo tu cuerpo para aliviar dolores y dolores por todas partes.
Estos consejos pueden ayudarle a lidiar con la resaca del alto talón. ¿Tienes un par de zapatos que es tortuoso llevar? ¿Cómo ayudan sus pies recuperar?
