Una mirada seria a la felicidad...

Usted podría no darle mucho pensamiento consciente como ir sobre su vida diaria, pero la cuestión de la felicidad está contigo siempre. Todo lo que haces, cada acción que tomes, cada decisión que haces, afectará su felicidad ya sea positivamente o negativamente, aunque no creo en el tiempo. Dennis Prager tiene algunas interesantes reflexiones sobre la felicidad en su libro "Felicidad es un serio problema" me gustaría compartir con ustedes.

1. usted tiene el Control total sobre el estado de ánimo que proyectas

Es una cita del libro, "Hay poca correlación entre las circunstancias de la vida y lo feliz que son de las personas". Hay un montón de anécdotas para respaldar esta afirmación, pero vamos a enfocarlo con su propio ejemplo. ¿Ha estado teniendo una discusión con un socio, alguien teléfonos o aparece en su casa y repentinamente actúas todo agradable y dulce como si todo está bien? Todos hicimos antes en algún momento, y lo hacemos porque sería grosero y vergonzoso si arrastramos nuestros problemas personales hacia fuera en público a los demás para ver. En esos momentos, que son capaces de cambiar su estado de ánimo y su actitud sin problemas. Usted no puede sentir la manera en que está actuando, pero el hecho es que usted tiene control completo sobre él.

2. el estado de ánimo que proyecto afectarán a todos los demás en su cercanía

Estados de ánimo son infecciosas. Si es conscientes de haber notado, usted habrá visto usted mismo como una persona miserable puede llevar a un ambiente y cómo otra persona puede encenderse un grupo. Incluso si se siente horrible, es tu deber moral hacerlo feliz para que no todo el mundo por traer con usted.

3. interpretación de cómo sienten es chiquilladas

Un niño llora cuando está molesto, o lanza una rabieta cuando no puede conseguir su propia manera. La mayoría de nosotros siente algún extremo de feliz o triste en diferentes puntos de experiencia en el día, pero si realmente actuamos como pensamos, entonces el lugar de trabajo o aula parecería un asilo mental. El tipo de personas que se sienten miserables e ir alrededor actuando todo el día con una gran nube sobre sus cabezas están simplemente siendo infantil. Ellos no son diferentes a un sulky adolescente que piensa que el mundo les debe algo.

4. esperar que otras personas al cuidado sobre su estado de ánimo es arrogante

Los niños y adolescentes a menudo tienen este nivel de prepotencia porque todavía creen que el mundo gira en torno a ellos (porque sigo vidas de sus padres). Sin embargo, los adultos necesitan un alto nivel de arrogancia creer verdaderamente otros cuidado de la gente sobre su estado de ánimo o su felicidad. Además de algunos familiares cercanos y amigos muy cercanos, hay miles de millones de personas que no les importa si estás feliz o triste. Pensar lo contrario y a esperar que la gente te tratan una cierta manera debido a cómo "sienten" es infantil y arrogante.

5. ingratas personas no pueden ser felices

Gratitud es lo primera. Agradecimiento viene antes de felicidad. Personas que son desagradecidas nunca pueden ser felizes. Hay millones de cosas para estar agradecido sobre. Vives en un país donde la policía no va a robar la próxima semana. Tener un techo sobre tu cabeza, comida en el estómago e importa la gente. Hay zapatos en tus pies y tienes un "mañana" en el calendario. Además, la peor persona que todo es el tipo que se aprecia nada y se queja de todo. Lo peor son las personas que no aprecian lo que haces fuera de bondad. Es necesario dejar hacer cosas por alguien el día que aprenda que se espera que en lugar de apreciar.

6. no se puede ser feliz si su identidad primaria es el de una víctima

Que tal vez conozcas a alguien que se considera una víctima. Ha pasado tanto tiempo pensando en cómo el mundo (o personas) han "hecho su mal" hasta el punto donde ella no permite nada a hacerla feliz. Cosas positivas incluso se teje en su tapiz de la miseria.

7. es quejarse que conduce a la gente ser infeliz

Esto puede sonar un poco contrario a la intuición, pero cómo te sientes acerca de algo es controlado por su actitud. Cuando un niño cae y espumas su rodilla, decide si va a volver a saltar y jugar o rodillo alrededor de y. Atentos los padres a menudo mancha el momento cuando el niño está decidiendo a llorar y a tratar de distraer al niño antes de que empiece una rabieta. Tu actitud define como feliz o triste te sientes acerca de eventos. Puede vivir a través de un terrible incidente y pasar el resto de su vida sentirse mal y quejarse de él, o puede contemplar como una experiencia de aprendizaje, o contemplar como un mal período usted alegre usted está hacia fuera de, y seguir adelante y ser feliz. Si usted se queja de cosas, que "Hazte" infeliz.

Creo que la idea de que puede controlar su felicidad y también influye la gente alrededor de un tema fascinante. Me encantaría oír lo que piensas.