10 diagramas de alimentos para ayudarte a perder algunas libras...
Si usted quiere perder peso, usted tiene que empezar por cambiar tu dieta. No puede vivir solo de galletas y tarta de queso y esperar a libras, incluso si está ejercitando todos los días. Por eso estas infografías de Imgur será muy útil.
1. sopas hechas en casa
Ahora no tendrás que comer otra vez de una lata.
2. ¿es Paleo?
Aquí es un gráfico fácil para comprobar hacia fuera cada vez que comes.
3. maduro
No quiero comer algo que no está dispuesta a ser eatten.
4. batido de frutas
¡Probará delicioso, también!
5. Ensalada
¡Ahora usted puede traer un tarro de ensalada para trabajar!
6. el té
No guarde sus bolsitas de té en mucho tiempo.
7. aderezos para ensaladas
¡Ahora usted puede crear el aderezo de la casa!
8. perfectas porciones
Grandes consejos para cuando no tienes una escala de alimentos alrededor de!
9. la importancia de las vitaminas
Porque siempre debe saber el razonamiento de lo esencial y cómo obtenerlos.
10. sanas Hacks para hornear
Sustituyendo para la salud o simplemente está buscando alternativas para lo que no tienes, esto es grande.
¿Qué otras piezas de información le gustaría añadir?
