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Consejos inspiradores para convertir tu dolor en una lección sobre el crecimiento...

Nadie quiere sufrir dolor pero no hay escapatoria. La vida está llena de angustias. De la menor decepción de no conseguir la promoción en el trabajo a la muerte de un ser querido, el dolor pruebas de sus emociones y resolver cada vez. Pero usted puede convertir el dolor en algo que, aunque no es un sentimiento positivo, es una fuerza positiva en tu vida. Usted puede ganar del dolor:

Table of contents:

  1. observar
  2. pedir ayuda
  3. aprender de los errores
  4. le dan significado
  5. motivación
  6. perseverar
  7. confianza

1 observar

Una de las maneras que usted puede hacer dolor de trabajar para usted es, en lugar de dejar que tu mente te llevará directamente a un plan diferente, realmente observar el evento que le ha causado dolor e intentar dirigir su emoción de una manera sana, no histérica. Esto puede funcionar para el dolor físico y emocional, como más con calma que son capaces de digerir el dolor, menos probable que vas a hacer algo malo o reaccionar de una manera demasiado negativa.

2 pedir ayuda

Una de las peores cosas que puede hacer cuando la sensación de dolor es internalizar es y fingir que todo es normal. El dolor puede ser como un secreto en el sentido que una vez que ha dicho alguien, ya no tiene el poder que lo hizo cuando sólo conocían. Si usted está sufriendo de un ataque de dolor emocional, no dude en acercarse a un amigo o cercano miembro de la familia para ayudarle en el proceso; alguien estará siempre dispuesto a ayudar.

3 aprender de los errores

Aunque experimentando dolor puede ser una cosa muy debilitante para tener que pasar por en el presente, usted puede siempre gire positivo haciendo que aprenda de sus errores. Por prometer para no permitir que historia se repita a sí mismo y tratando de hacer cambios a tal efecto, aseguran que su dolor no era para nada y en la semana, meses o años, poder mirar hacia atrás en ese momento doloroso y decir que realmente ayudó a convertirse en una persona mejor y más feliz.

4 le dan significado

A veces, el dolor puede ser mucho más fácil de digerir y aceptar cuando se asigna un significado tangible a la manera en que se siente. Si puede identificar una razón para el dolor, es mucho más fácil ser proactivo en su intento de convertirse en un individuo más feliz. Es la gente que no puede encontrar ninguna razón lógica para su dolor que parece más difícil superarlo.

5 motivación

En lugar de revolcarse en su propia tristeza, debe tratar el dolor que está experimentando como un factor motivacional en la búsqueda de mejorar su situación actual. Mucho como aprender de sus errores, tratar el dolor como un catalizador para mejorar tu vida significa que usted será capaz de mirar hacia atrás en él con sentimientos de triunfo, en lugar de sentimientos de depresión.

6 perseverar

Nunca debería suscribirse a la creencia de que el dolor es sólo una cosa a corto plazo, porque si usted encuentra que usted está experimentando por más de lo esperado, sólo compuesto tu miseria y te hacen pensar que eres un fracaso por no poder seguir adelante. No hay tiempo límite en el dolor, y más toma mucha perseverancia personal y fe en que sale en el otro lado.

7 confianza

Dolor y el sufrimiento son inevitable son un tiempo u otro en nuestras vidas, y el truco para obtener algo de la experiencia es en tener la confianza que en un momento u otro te va a empezar a sentir mucho mejor y eventualmente será vuelto a la normalidad. Que puede durar un tiempo, pero estar seguro de que el dolor sólo es siempre temporal.

Mira dentro de ti mismo para encontrar la fuerza y ganar a través de.

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