Trucos de período para salvarte durante ese tiempo ⏰ del mes ...

Odio ser una niña a veces, especialmente cuando se trata de ese momento del mes. Si eres algo como yo, tienes calambres muy malas. Me hizo ver algunos hacks períodos para ayudarme con mis calambres. Así que chicas, echa un vistazo a continuación y puedo prometer que, ese tiempo del mes será así, así que mucho mejor!

1 comprender 'el ciclo'

Whoa. ¡No tenía ni idea!

2 estas totalmente ayuda

¡Curar tus calambres!

¿3. calambres?

¡Esto totalmente tiene sentido!

¿4. SÍNDROME PREMENSTRUAL?

Esto ayudará le cebe para el PMS horrible, temible.

5 en caso de que desee probar algo diferente

¿Ha usado una DivaCup?

¡6. PMS SOS!

¡Un batido! Que sabía!

7 para todos los usuarios de tampón/taza

Cojín de todo el camino para mí.

8 Si eres valiente...

No probé esto... y no sé si podría.

9 un montón de comida que combate el síndrome premenstrual

¡Gracias a Dios!

¿10. período de manchas?

Ocurre.

11 ultimate Survival Guide

De los movimientos a su piel, este es perfecto!

12 Conozca los síntomas

No tenía ni idea.

13 el período y el sueño

No es de extrañar que he desordenado de dormir cuando en mi periodo.

¿14. no sé tu cuerpo mientras estás en tu periodo?

Ahora hacen!

15 Presione a su PMS

Así que he intentado esto, funciona!

16 tampones vs tazas

¿Que se van a utilizar?

17 Copa 101

En caso de que decida usarlo.

18 deshacerse de tus calambres fácilmente

Calor. Montones y montones de calor.

19 yoga para deshacerse de calambres

Nunca lo he probado pero parece que podría funcionar!