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30 recetas con algas para aumentar su ingesta de súper...

Antes que decir eww, lea mi artículo sobre los beneficios de algas (Por qué usted debe considerar comer algas marinas... @Neecey). Estoy seguro de que una vez lo haces, estarás listo para sumergirse en cualquiera de estas recetas que no solo sabor sino que también son tan beneficiosos para su salud.

Table of contents:

  1. carne Kimbap
  2. RAW California Rolls
  3. sésamo Ramen con Tempeh asado y algas
  4. sushi plato con espárragos y aguacate
  5. cúrcuma anacardos con Cayena, Nori y sésamo
  6. sopa de Miso japonesa con Tofu y alga Wakame
  7. Miyeok Guk (sopa de algas)
  8. huracán palomitas
  9. Onigirazu (Sandwiches de arroz)
  10. nori almuerzo abrigo
  11. Sunomono (pepino y algas marinas)
  12. Ensalada hijiki
  13. California Roll
  14. sopa KONBU, WAKAME, setas y vieiras
  15. Ensalada de algas marinas sashimi
  16. cordero con Laverbread salsa
  17. tofu Hijiki hamburguesas
  18. en algas y tortilla de huevo
  19. aguacate tostada con huevo poché, huevas de salmón y fermentación de algas marinas
  20. asado berenjena Donburi
  21. veganas arroz frito con alga Hijiki
  22. Doenjang 된장
  23. Ensalada de algas japonesas
  24. algas Cookies
  25. majado con hojuelas de alga Dulse
  26. algas sopa con carne de cerdo las bolas 紫菜汤
  27. higo y nuez Duileasc (dulse), trufas de Chocolate
  28. zesty algas fritas
  29. Pesto de algas
  30. camarones hamburguesa con ensalada de col y Wakame

1 carne Kimbap

A través de Carne de res receta de Kimbap fácil delicioso
Se ve como el sushi, pero este plato coreano es para comedores de carne.

2 RAW California Rolls

A través de Alimentos crudos para la verdad: California
El rollo de California básico dado el toque crudo.

3 sésamo Ramen con Tempeh asado y algas

A través de Ramen sésamo con Tempeh asado
Olvidar los ramen tienda comprar y probar esto en su lugar.

4 sushi plato con espárragos y aguacate

A través de Sushi plato con espárragos y
Disfrutarán de una satisfactoria y sabroso plato no-veganos.

5 cúrcuma anacardos con Cayena, Nori y sésamo

A través de Marañones de cúrcuma
¿Buscas un aperitivo sabroso, saludable, nuez? No busque más.

6 sopa de Miso japonesa con Tofu y alga Wakame

A través de Tofu y sopa de Miso Wakame
Tantas cosas buenas en esta sopa.

7 Miyeok Guk (sopa de algas)

A través de Miyeok Guk (sopa de algas marinas de carne)
Hace sobre todo con carne de res. Mejillones son una gran alternativa de carne de res.

8 huracán palomitas

A través de Abuela China de palomitas de maíz de huracán
Un aperitivo de fusión asiática ridículamente adictivo en Hawaii.

9 Onigirazu (Sandwiches de arroz)

A través de Receta: ONIGIRAZU
¿Quién dijo hojaldradas tienen que hacerse con pan?

10 nori almuerzo abrigo

A través de 13 refrigerios saludables para 2013
No sólo uso nori para envolver el sushi.

11 Sunomono (pepino y algas marinas)

A través de Sunomono (ensalada de pepino) - dang
Sorprende a todo el mundo esta sirviendo como un lado en su próxima barbacoa.

12 Ensalada hijiki

A través de Alga Hijiki ensalada ひじきの煮物 •
Si te gusta sabores asiáticos, tienes que probar esto.

13 California Roll

A través de KitchMe
El sushi clásico "sin pescado crudo aquí".

14 sopa KONBU, WAKAME, setas y vieiras

A través de Mar en un tazón de fuente - algas
Una forma deliciosa de comer vieiras hermosa.

15 Ensalada de algas marinas sashimi

A través de Ensalada de la alga marina de sashimi - trio
Un trío de sashimi, algas crocantes y crujientes, con ajonjolí y aderezo de cítricos.

16 cordero con Laverbread salsa

A través de Cordero de Howel comida dedo licking
Laverbread es un alga que se encuentra alrededor de la costa de Gales. Popularmente se sirve con tocino y berberechos.

17 tofu Hijiki hamburguesas

A través de Receta: Hamburguesas de Tofu-Hijiki
Esto va a cambiar tu juego de burger.

18 en algas y tortilla de huevo

A través de En algas y tortilla de huevo
Un simple pero delicioso Coreano plato.

19 aguacate tostada con huevo poché, huevas de salmón y fermentación de algas marinas

A través de Tostada de aguacate con huevo escalfado
¿Estás listo para dar su tostada de avo un makeover de algas?

20 asado berenjena Donburi

A través de Fresco asado berenjena receta de Donburi
Se trata de una forma diferente de chow abajo en bueno ' berenjena ole.

21 veganas arroz frito con alga Hijiki

A través de Arroz frito de vegano con Hijiki
Hijiki contiene fibra dietética y minerales esenciales como hierro, calcio y magnesio y esta tradicional comida ha sido una parte de una dieta equilibrada en Japón durante siglos.

22 Doenjang 된장

A través de Doenjang agrega notas sobre el Umami
Puré de patatas, mantequilla, semillas de sésamo, pimienta negra y tostados algas. ¿Quién habría pensado?

23 Ensalada de algas japonesas

A través de Ensalada de algas japonesa - la
La historia detrás de esta receta es tan interesante como el plato sí mismo.

24 algas Cookies

A través de Receta de galletas de algas - David
Pasar las galletas de viruta de choc, galletas de algas.

25 majado con hojuelas de alga Dulse

A través de Eden Foods - Papa al horno
Dulse es un alga roja que tiene en la cocina irlandesa. Muestra recetas de algas marinas no tienen que ser "Asiático, raro e inusual".

26 algas sopa con carne de cerdo las bolas 紫菜汤

A través de Receta de sopa de algas con cerdo
Hay bolas de carne de cerdo y camarones, pero alga marina es la estrella.

27 higo y nuez Duileasc (dulse), trufas de Chocolate

A través de Duileasec de higo y nuez (dulse)
¿Te imaginaste que podría utilizar algas en recetas dulces?

28 zesty algas fritas

A través de Fichas de algas Zesty
Usted no creerá lo fácil que es hacer estos aperitivos picante en casa.

29 Pesto de algas

A través de Pesto de algas
Hacer el pesto después demandar en esta receta de tallarines de calabacín
tastingpage.com

30 camarones hamburguesa con ensalada de col y Wakame

A través de HAMBURGUESA DE GAMBAS CON ENSALADA DE COL Y WAKAME
Tomar su hamburguesa al siguiente nivel.

¿Convencido? ¿Que vas a probar?

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