A veces tienes una espinilla que se hincha tan grande que llega a ser bastante doloroso. No eres el único! No es cómodo tener un zit dolorosa y los cambios son que haría cualquier cosa para deshacerse del dolor y la espinilla. Por suerte, no pegado toughing hacia fuera hasta el arranque desaparece en su propio. Aquí es cómo lidiar con esa espinilla dolorosa para que usted pueda enfocarse en las cosas importantes.
Table of contents:
1 Aplique un poco de crema de hidrocortisona la Zit
Hidrocortisona se utiliza a menudo para tratar problemas inflamatorios de la piel como eczema, así que tiene sentido que también puede aliviar las espinillas inflamadas. Sólo necesitas un toque pequeño de crema de hidrocortisona 1% para encontrar alivio. Que voy a trabajar en la espinilla y ayudar a aliviar algo de la inflamación, lo que hará que el aspecto de espinilla lo mejor, pero también mucho menos dolorosa.
2 averiguar la causa del acné
Si siguen saliendo grandes, granos dolorosos, es tiempo para hacer una cita con el dermatólogo. A menudo hay algo que hacer en y por el tratamiento de este problema, usted puede a menudo librarse del acné al mismo tiempo. Hable con su médico sobre cuál es la mejor opción para usted.
3 trate de hacer estallar algunos antibióticos
No quiero tomar un régimen constante de antibióticos ya que la resistencia puede ser un problema. Sin embargo, un curso de antibióticos puede ayudar a deshacerse de las bacterias y aliviar una infección que podría ser la causa de su dolor. Por supuesto, antibióticos deben tomarse sólo con una receta de su médico por lo que tendrás que hacer una cita con su médico para encontrar el adecuado para usted.
4 una aspirina triturada le dará el alivio que necesita
Al igual que una crema de hidrocortisona puede ayudar a aliviar la inflamación y el dolor, una aspirina triturada puede hacer lo mismo. Mucha gente no tenga a mano una crema de hidrocortisona, pero probablemente tienes una aspirina o dos. Tomar uno de ellos y machacar encima y mezclar con unas gotas de agua para crear una pasta. Unte la pasta en la zit y dejar reposar unos minutos. Luego enjuague y repita si es necesario.
5 Beba más agua purificada
Cuidado de la piel los expertos dicen que el agua purificada es una opción mucho mejor si tienes problemas de piel. Si su problema particular es grande, granos dolorosos, puede que se sorprenda encontrar que cambio de agua del grifo a agua purificada puede ayudar claro cosas para arriba. Usted puede encontrar agua embotellada purificada en supermercados por lo que es muy fácil realizar este cambio en su rutina.
6 cambie su dieta
Una dieta pobre que está llena de comida rápida, comida chatarra y el azúcar puede causar problemas de la piel dolorosa. Haciendo cambios saludables, usted también puede ayudar a mejorar la condición de su piel. Usted debe comer una gran variedad de frutas, verduras, proteínas magras, productos lácteos bajos en grasa y granos enteros. Esto asegura que usted está recibiendo cantidades adecuadas de los nutrientes que tu piel necesita decir lisa y libre de acné.
7 Aplique hielo a la espinilla
No sólo puede hielo reducir la inflamación asociada con un zit grande dolorosa, sino también puede adormecer un poco para que no se siente el malestar tan duramente. Envuelva un cubo de hielo en un paño y presione suavemente contra la espinilla durante varios minutos a la vez. Debería notar alivio en poco tiempo.
¿Alguna vez ha tenido una espinilla dolorosa? ¿Qué hizo usted sobre ella?