10 cosas que las mujeres exitosas hacen los lunes por la mañana...

Si usted quiere tener éxito, no pueden sentarse y esperar cosas sorprendentes a pasar. Tienes que hacerlos pasar a sí mismo. No alucina, porque está muy bien para comenzar pequeño. Todo lo que tienes que hacer es empezar su semana de la manera correcta. Para ello, aquí hay algunas cosas que debe hacer el lunes por la mañana:

1. despertar temprano

No debería dormir en el lunes por la mañana. Más tarde se despertará, menos tiempo que tendrás para completar tus objetivos. Por supuesto, es importante obtener una cantidad suficiente de sueño. Es por ello que debe llegar a la cama temprano en la noche del domingo. Así, acabará recibiendo la cantidad adecuada de sueño y no luchan por salir de cama por la mañana.

2. comer un desayuno saludable

No te olvides de desayunar. Aunque es temprano en el día, eso no significa que no pueden encender su estufa. Hazte unos huevos, o al menos Sírvete algunos cereales y cubrir con rodajas de banana. Comer una comida saludable le dará la energía que necesita para comenzar el día. Pega a acercar en el café para despertarse a sí mismo.

3. devolver textos y correos electrónicos

Después de despertar y comer el desayuno, deben dirigirse al ordenador. Revise su correo electrónico y responder a tantos de ellos como sea posible. No hay ninguna razón para dejar un correo sin respuesta cuando usted puede tomar dos minutos de su tiempo a escribir una respuesta rápida. Además, cuanto más rápido usted respuesta, más profesional te apareces.

4. crear una lista de tareas

Es difícil lograr sus metas cuando no sabes lo que son. Es por ello que usted debe tomar un poco de tiempo en la mañana del lunes para anotar una lista de cosas que quieres hacer esa semana. Después de hacer la lista, separar los elementos, para que sólo tenga un poco que hacer en cada día. Así, no te sentirás como estresado.

5. ejercicio

Es bastante difícil empuja de la cama por la mañana, lo que significa que va a ser aún más difícil empujar a ejercer. Por supuesto, es la manera perfecta de empezar el día en un buen pie. Aunque afloje durante el resto del día, no te sentirás muy culpable, porque sabrás que tienes algo de ejercicio el día.

6. facilitar las cosas a ti mismo mañana

Nunca olvides esta frase: "Hacer algo hoy que tu futuro yo te lo agradecerán para." Tal vez eso significa que debe acabar una tarea, por lo que no tienes que hacerlo en el último minuto mañana. Tal vez significa que usted debe escoger a su equipo un día antes de tiempo, tanto que no estés había pegado tomar una decisión en la mañana. No importa lo que haces, como haces tu futuro ser orgulloso.

7. sonrisa

Si vas a través de todo el día con un ceño, no van a conseguir como mucho. Una actitud positiva puede recorrer un largo camino. Esa es la razón por la cual usted debe sonreír a extraños, actuar amistosa cuando se ejecuta en caras conocidas y seguir siendo tan optimista como sea posible. Si crees que vas a tener un día productivo, entonces hay una probabilidad mayor que realmente va a tener un día productivo.

Si consigues todo en la lista siguiente lunes por la mañana, estarás feliz con los resultados. ¿Cómo suelen pasar el lunes por la mañana?