Pierde peso con estas sabrosas recetas de salteado...
Revolver-fríe es un plato fantástico para hacer cuando usted está tratando de arrojar algo de peso. ¿Por qué? Porque las recetas se embalan generalmente con carnes y verduras que se cocinan rápidamente sin un montón de grasas. Bien hecho, revolver-fríe es baja en calorías y hace una gran adición a su régimen de pérdida de peso. La mejor parte es que usted puede mezclar y combinar los ingredientes para crear nuevas y deliciosas combinaciones todo el tiempo. Recuerde mantener sus porciones bajo control aunque. Aquí hay algunas deliciosas ideas para empezar. ¡ Disfrute!
1. japonés de los tallarines salteados
A través de Receta de Yaki Udon. Cocina
Este plato está lleno de sabor y las verduras le darán toneladas de fibra que lo llene para arriba.
2. pollo brócoli y champiñones salteados
A través de Pollo salteado, pollo y
Nunca se cansado de comer pollo al comerlo así.
3. 15 minutos carne de res y brócoli salteado
A través de Carne de res y brócoli salteado
Este salteado de carne de res llenara sin te llenar. Y sabe gran parte superior!
4. camarón y pimientos salteados
A través de Recetas chino 18 que usted puede
Si te gustan las cosas picantes, este es el salteado para usted.
5. ajo jengibre camarones salteados
A través de Ajo jengibre camarón salteado
Usted no podrá creer el sabor de esta receta! Es bueno para usted y usted nunca perderá las calorías.
6. Paleo Pollo Curry salteado
A través de Un pote Paleo pollo al Curry
¿Comer paleo? Esta receta es seguramente se convertirá en uno de tus favoritos nuevo.
7. lunes a viernes de pollo salteados
A través de Receta de salteado de pollo de lunes a viernes
Saca no más enfermiza! Usted puede azotar encima en ningún momento, cualquier día de la semana.
8. jengibre carne, champiñones y salteado de col rizada
A través de Res de jengibre, hongos y col rizada
¿No se ve esta sabrosa? Es bueno para usted también!
9. miel jengibre Tofu y vegetales salteados
A través de Miel jengibre Tofu y verduras
¿No comer carne? Todavía puede tener un gran revolver-fríe como parte de su plan alimenticio de pérdida de peso.
10. sésamo pollo salteados
A través de Receta de sésamo pollo Stir Fry
Este auténtico platillo te dejarán boquiabierto con su sabor y lo fácil que es hacer.
11. naranja pollo salteados
A través de Pollo naranja salteados con espárragos
Los cítricos en esta recetas le da un sabor tan refrescante.
12. fácil Sriracha calabacines salteados
A través de Fácil calabacín Stir Fry receta
Me gustaría comer esto para la cena esta noche. ¿No?
13. saludable carne de anacardos salteados
A través de Carne sana y revuelva de anacardo
Las pepitas de Marañón en este salteado lo dan la cantidad justa de contracción.
14. brócoli y camarones fácil Stir Fry
A través de Fácil camarones y revuelva de brócoli
Creo que este es mi favorito!
15. pollo y brócoli salteado
A través de Pollo y brócoli salteado
Usted nunca ha tenido salteado esta genial antes.
16. rápida miel jengibre piña y Pollo salteado de verduras de verano
A través de Rápido la miel jengibre piña y
Esta receta juntos rápidamente y gustos por lo bueno que no crees que tiene la dieta alimentaria.
17. simple Pollo Teriyaki salteado
A través de Sencillo pollo Teriyaki salteado
Los crujiente pimiento verde sabor tan bueno!
18. crock Pot Marañon pollo salteados
A través de Crock Pot Marañon pollo Receta
He hecho esto varias veces y es tan bueno.
19. lomo y anacardos salteados
A través de Fácil y mejor que para llevar
No ves cerdo salteado recetas tan a menudo como pollo y carne por lo que ésta es una prueba.
20. pollo brócoli y espárragos salteados
A través de Pollo, brócoli y espárragos Stir
Espárragos da este salteado un toque decadente que vas a amar.
21. carne de res y fideos salteados
A través de Ternera Chow Fun (carne de res y
Sirva este cuando quiere impresionar a familiares y amigos con su habilidad de cocinar.
22. Ramen vegetales salteados
A través de Salteado de verduras del ramen
Aquí está la receta de salteado amistoso perfecto y económico.
23. carne fideos salteados
A través de Carne de res fideos Stir Fry receta
Hacer todos felices preparando esto para cenar esta noche.
¿Que encabeza su lista de debe tratar de recetas?
