A veces basta con una tarde relajante. La vida es estresante! Tomarse tiempo para relajarse y dedicar tiempo a nada pero rejuvenece a tu espíritu es importante. Cuando haga tiempo para la relajación y luego va a encontrar que usted está menos estresado y más preparado para manejar lo que la vida te depare. Estos son 7 elementos calmantes que le ayudarán a tener un relajante día o noche.
Table of contents:
1 una vela
Hay algo muy relajante sobre iluminación de una vela. Aporta una luz suave a la habitación que es reconfortante. La fragancia de una vela te puede hacer sentir bien adentro, también. Hay miles de aromas diferentes para elegir por lo que hay para todos los gustos. Observe la diferencia en cómo te sientes cuando tienes una vela ardiente.
2 una taza de tu té favorito ☕
Una taza de té hace maravillas para el alma. Muchas veces verás alguien fijar una taza de té para un amigo que está molesto. Le pueden incluso haber alguien hacer esto para usted. La calidez, aroma y sabor encantador té son calmantes. Sin embargo, quieres ir con un té descafeinado si eres sensible a los efectos de la cafeína. Hay tantos sabores que usted puede elegir de. Algunos que me encantan son chai, menta y arándanos.
3 música relajante
Todos tenemos diferentes gustos musicales y eso es bueno. Su gusto musical es parte de lo que te hace quien eres. Escuchar suave, música relajante puede ayudarle a relajarse. Es bueno escuchar música que encanta en el fondo cuando usted está simplemente escalofriante. También es agradable escuchar cuando estás tomando un baño relajante. 🛁
4 baño Essentials
Hablando de baños, los elementos esenciales para un baño son artículos maravillosos que cuando quiera una noche de relajación. Sales de baño, baño, loción y cuerpo manteca de burbuja son todos excelentes opciones cuando quiere empapar sus cuidados lejos. Hay algo acerca de un baño en una tina que ayuda a problemas del día a desaparecer. Puede surgir renovado y revitalizado que es una sensación maravillosa. También es una buena opción cuando estás dolorido de un entrenamiento extenuante.
5 revista favorita
Me encantaría perderme en un buen libro, pero a veces parece que las revistas son más relajantes. Sólo paginación a través de las páginas es un placer, ¿no? Corta pequeños fragmentos de asesoramiento e información útil son agradables. Mi revista favorita actual es "Realmente Simple". Tiene una agradable mezcla de temas para disfrutar de la lectura sobre.
6 cómodos pijamas
Para mí, pijamas cómodos son la parte más maravillosa de relajación. Dicen "eres el país y lejos del mundo". ¿No es impresionante solo veg hacia fuera en ellos? Si usted no tiene un par de pijamas cómodas y luego, novia! Aportan algo especial a tu vida!
7 una manta suave, caliente
Tener una manta especial es una cosa hermosa. Es el que siempre agarras cuando estés enfermo o quiere acurrucarse en el sofá y disfrutar de una velada de Netflix. Todos son reconfortantes pero encontrar uno que sea suave y simplemente irresistible es un verdadero placer. Es una gran época del año para comprar para ellos también, ya que muchas tiendas las tendrán a la venta después de las vacaciones.
Estos son 7 essentials calmantes que necesita cuando desea relajarse. ¿Cuál es su método favorito para relajarte? ¿Qué cosas especiales relajarlo?