Comida reconfortante baja en calorías para llenarte, pero no fuera...

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Cuando el clima se enfría, la mayoría de nosotros quiere llenar el comida. El problema con eso es que muchas recetas de comida tradicional están repletas de grasas y calorías. ¿Qué es una chica hacer? Totalmente, se puede disfrutar comida sin lo exageración. Pruebe estas recetas saludables y puede calentar su cuerpo y alma, mientras que también se adhiera a sus metas de salud.

1 asado berenjenas con espinacas, quínoa y queso Feta

A través de Berenjenas asadas con espinacas, quínoa
Su estómago estará lleno y se satisfarán su hambre para la comida.

2 spaghetti Squash Hash Browns

A través de Spaghetti Squash Hash Browns
Esta es una receta de gran comida para desayuno, almuerzo o cena.

3 lento cocina pollo lechuga envuelve

A través de Lechuga de pollo cocina lenta
Cuando tengas un antojo de chino para llevar en una noche fría, mantenerla sana por hacer esta receta.

4 saludable pollo y bolas de masa hervida

A través de Pollo y bolas de masa hervida
Hay no hay comida mejor que esto!

5 al horno Samosas

A través de Al horno de Aloo Samosa – bajo
¿No se ven estos deliciosos? Las sobras son fabulosas!

6 vegetariana Pastor de Pie

A través de Delgado Pastor de Pie
Saltar la carne de este pastor de pie mantiene baja en calorías, pero sólo como reconfortante.

7 cebolla carne mechada

A través de Pastel de cebolla - Ari de francés
Pastel de carne es una de mis comidas favoritas de confort y esta versión saludable está lleno de sabor.

8 cazuela de brócoli y pollo cremosa Quinoa

A través de Brócoli y pollo cremosa Quinoa
Cacerolas no siempre son la opción más saludable, pero este es casi perfecto!

9 espinaca Enchiladas

A través de 5 bajas calorías recetas mexicanas
No tienes que renunciar a comida mexicana sólo para ahorrar calorías.

10 sopa de lentejas de invierno

A través de Comida sana: sopa de lentejas de invierno
Esto es la última hora de la comida frío.

11 coliflor corteza de queso a la parrilla

A través de El hierro es: corteza de coliflor
Estos sándwiches de queso a la parrilla pegajosa rápidamente van a ser su nuevo favorito.

12 vegetales lentejas tarta de 's de pastor

A través de Momia deliciosa cocina: Lentejas vegetales
Esto va a ser rápidamente la comida ir a comida.

13 Turquía y quinua rellena de pimientos

A través de spachethespatula.com
Estos pimientos rellenos son comida en su mejor momento.

14 corteza de la Pizza de coliflor

A través de foodgawker.com
No tienes que renunciar a pizza sólo porque estás viendo lo que come.

15 carne asada con salsa

A través de Carne asada con salsa receta
Esto es casi la mejor receta carne asada que siempre encontrarás. Yum!

16 chirivía, zanahoria y sopa de lentejas

A través de Conserva de tomates: Chirivía, zanahoria y
Esto me hace la boca agua. ¿Y tú?

17 crema baja en calorías puré de papas,

A través de Puré cremoso bajo en calorías
¿Es puré de patatas también tu comida favorita?

18 berenjena Canelones

A través de Aclarado hasta comida (menos de 400
Usted va a amar esto!

19 lento cocina jamón y sopa de patata

A través de Papa y jamón olla lenta
Voy deseando frías noches cuando tienes esta sopa te espera.

20 aligerado por Mac y queso

A través de Aclarado hasta comida (menos de 400
Aquí está la comida en su mejor momento!

21 espaguetis de calabacín baja en calorías

A través de Calabacín "Spaghetti" con Pesto receta
No considera que esto es lo bueno. Ni siquiera vas a perderte la pasta!

22 aligerado-up crema pollo fideos

A través de Sopa de fideos de pollo cremoso arriba aligerado
Esto parece de cena esta noche!

¿Cuál es tu receta favorita comida? ¿Cuál de estas ideas se muere por probar?


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