Cuando el clima se enfría, la mayoría de nosotros quiere llenar el comida. El problema con eso es que muchas recetas de comida tradicional están repletas de grasas y calorías. ¿Qué es una chica hacer? Totalmente, se puede disfrutar comida sin lo exageración. Pruebe estas recetas saludables y puede calentar su cuerpo y alma, mientras que también se adhiera a sus metas de salud.
Table of contents:
- asado berenjenas con espinacas, quínoa y queso Feta
- spaghetti Squash Hash Browns
- lento cocina pollo lechuga envuelve
- saludable pollo y bolas de masa hervida
- al horno Samosas
- vegetariana Pastor de Pie
- cebolla carne mechada
- cazuela de brócoli y pollo cremosa Quinoa
- espinaca Enchiladas
- sopa de lentejas de invierno
- coliflor corteza de queso a la parrilla
- vegetales lentejas tarta de 's de pastor
- Turquía y quinua rellena de pimientos
- corteza de la Pizza de coliflor
- carne asada con salsa
- chirivía, zanahoria y sopa de lentejas
- crema baja en calorías puré de papas,
- berenjena Canelones
- lento cocina jamón y sopa de patata
- aligerado por Mac y queso
- espaguetis de calabacín baja en calorías
- aligerado-up crema pollo fideos
1 asado berenjenas con espinacas, quínoa y queso Feta
Su estómago estará lleno y se satisfarán su hambre para la comida.
2 spaghetti Squash Hash Browns
Esta es una receta de gran comida para desayuno, almuerzo o cena.
3 lento cocina pollo lechuga envuelve
Cuando tengas un antojo de chino para llevar en una noche fría, mantenerla sana por hacer esta receta.
4 saludable pollo y bolas de masa hervida
Hay no hay comida mejor que esto!
5 al horno Samosas
¿No se ven estos deliciosos? Las sobras son fabulosas!
6 vegetariana Pastor de Pie
Saltar la carne de este pastor de pie mantiene baja en calorías, pero sólo como reconfortante.
7 cebolla carne mechada
Pastel de carne es una de mis comidas favoritas de confort y esta versión saludable está lleno de sabor.
8 cazuela de brócoli y pollo cremosa Quinoa
Cacerolas no siempre son la opción más saludable, pero este es casi perfecto!
9 espinaca Enchiladas
No tienes que renunciar a comida mexicana sólo para ahorrar calorías.
10 sopa de lentejas de invierno
Esto es la última hora de la comida frío.
11 coliflor corteza de queso a la parrilla
Estos sándwiches de queso a la parrilla pegajosa rápidamente van a ser su nuevo favorito.
12 vegetales lentejas tarta de 's de pastor
Esto va a ser rápidamente la comida ir a comida.
13 Turquía y quinua rellena de pimientos
Estos pimientos rellenos son comida en su mejor momento.
14 corteza de la Pizza de coliflor
No tienes que renunciar a pizza sólo porque estás viendo lo que come.
15 carne asada con salsa
Esto es casi la mejor receta carne asada que siempre encontrarás. Yum!
16 chirivía, zanahoria y sopa de lentejas
Esto me hace la boca agua. ¿Y tú?
17 crema baja en calorías puré de papas,
¿Es puré de patatas también tu comida favorita?
18 berenjena Canelones
Usted va a amar esto!
19 lento cocina jamón y sopa de patata
Voy deseando frías noches cuando tienes esta sopa te espera.
20 aligerado por Mac y queso
Aquí está la comida en su mejor momento!
21 espaguetis de calabacín baja en calorías
No considera que esto es lo bueno. Ni siquiera vas a perderte la pasta!
22 aligerado-up crema pollo fideos
Esto parece de cena esta noche!
¿Cuál es tu receta favorita comida? ¿Cuál de estas ideas se muere por probar?