Deliciosos batidos para perder peso que no te harán perder las calorías...
Smoothies son una opción de gran comida portátil, pero no siempre son propicias para la pérdida de peso. Muchos están llenos de azúcar, que se traduce en un mayor recuento de calorías. Sin embargo, si tienes una licuadora, puede hacer sus propio gloriosamente deliciosas, pero todavía baja-cal, batidos en casa. Aquí hay suficientes ideas para que a través de casi todo un mes. ¡Disfrute!
1. banana Smoothie de Mango
Fuente: Batido de plátano-Mango
¿Necesita tratar un tropical en la mañana? Ésta funciona correctamente!
2. fresas y crema
Fuente: Fresas y crema Frappe
Puede parecer decadente, pero esta delicia baja en calorías no desviar sus objetivos de pérdida de peso.
3. arándanos Banana Smoothie
Fuente: [Edición dos] 30 proteínas
Va a encantar el sabor de los arándanos y plátano de manera juntos.
4. frambuesa Banana Smoothie
Fuente: La dieta de la lucha contra la grasa: desayuno de 300 calorías
Esta receta proviene de Fitness magazine, así que usted sabe que va a ser bueno.
5. baja en calorías fresa batido de crema
Fuente: Granizado de crema fresa - con experiencia
Esto es tan satisfactorio comer mañana. Usted nunca perderá las calorías.
6. frambuesa batido de vainilla
Fuente: Batido de vainilla frambuesa
Cuando tratas de éste, se sentirá como tener postre. Sin la culpa.
7. batido de proteína de SkinnyLicious
Fuente: Batido de proteína de SkinnyLicious
Los aguacates dan a un batido de una textura muy cremosa que simplemente no puede ser vencida.
8. plátano y batido de naranja
Fuente: Batidos para bajar de peso
Esto hace el agua de mi boca. ¿Y tú?
9. biggest Loser batido de fresa
Fuente: WhipperDish: Sarah
Este licuado imitador tiene un sabor tan bueno como parece.
10. orange Dreamsicle
Fuente: Orange te ensueño
Si te gusta el jugo de naranja, le encantará a este batido cremoso.
11. naranja piña licuado
Fuente: Recetas saludables - Dallas
Este licuado te hará sentir como si estuviera de vacaciones con cada sorbo solo.
12. baja grasa galletas y batido de crema
Fuente: Crema y galletas grasa baja
¿Tener un mal día? Tienen este licuado bajo-cal para una merienda y se sentirá mejor en ningún momento.
13. batido de proteína vainilla Cappuccino
Fuente: Batido de proteína de vainilla Cappuccino
Combinar su amor de café por la mañana con las cualidades del relleno de un sabroso batido de frutas.
14. mango Banana Smoothie
Fuente: Batido de plátano mango
Prometo que nunca has tenido nada tan delicioso como un batido con mango en él.
15. plátano batido vainilla
Fuente: Recetas de batido bajo en calorías
Usted será soplado lejos por esta combinación de sabor.
16. mixed Berry Smoothie
Fuente: Batidos para bajar de peso
Una de las mejores combinaciones en un batido de frutas incluye bayas mixtas.
17. sandía y pepino licuado
Fuente: RateYourBurn 15 verano saludable, baja en calorías
¡Este smoothie es tan refrescante!
18. almendra batido
Fuente: 7 batidos bajos en calorías para tratar de... @Heather
¿Necesita un impulso de proteína? Este es el batido de usted.
19. melocotón licuado fresa
Fuente: Fácil batido flaco
20. no café especias calabaza crema
Fuente: Pastel de calabaza Frappe / calabaza
No tiene que caer para disfrutar de este batido saludable.
21. delgado Piña Colada
Fuente: Flaco Pina Colada Smoothie
Seguir adelante y cerrar los ojos y fingir como si estuviera en vacaciones.
22. baja en calorías verde licuado
Fuente: carriethishome.com
Batidos verdes son grandes para aumentar su ingesta de nutrientes.
23. dulce licuado verde
Fuente: El ingrediente 4 verde licuado
Aquí está otro batido verde que no podrá resistir.
24. chocolate batido seda
Fuente: 50 flaco, ingrediente de 5 o menos
Puede tener chocolate, pero este licuado es todavía una opción flaca.
25. sandía Smoothie
Fuente: ¡10 mejores batidos de verano!
¡Tienes que beber esta uno todo el tiempo!
¿Cuál quieres probar primero?
