Batidos increíbles para chicas que intentan tener más verduras...
Todavía hay muchas personas que no como verduras a pesar de saber lo nutritivos que son y lo importante que son para una dieta sana. Tal vez sólo desea unas pocas verduras a pesar de la masa de la variedad. Personalmente, creo puede crecer como verduras pero si crees que no puedes, aún obtener su nutrición por furtivamente en sus licuados de frutas. Estos también son excelentes si tienes a niños quisquillosos que no como verduras.
1. verde máquina Smoothie
Más como una ensalada bebible, este licuado contiene cargas de cosas buenas. Hay queso cottage para proteína, piña y miel dulzura (y antioxidantes) y las centrales de veggie de espinacas y col rizada.
Receta aquí justataste.com
2. melocotón, batido de Mango y zanahoria
Esta combinación de ingredientes naranja mezclado con leche de almendra (o leche de su elección) está llena de vitaminas y las zanahorias en habrá realmente suponen un aporte de vitamina a.
Receta aquí mysequinedlife.com
3. arándanos batido de espinacas
No probar las espinacas súper saludable que pila en este licuado gracias a todos los frutos preciosos.
Receta aquí alaskafromscratch.com
4. melón, hierbabuena y batido de Bok Choy bebé
Tienes que disfrutar del sabor de la menta para éste. La hierba de sabor fuerte asegura que no degustar el bok choy. Un buen batido verde refrescante.
Receta aquí Shape.com
5. tropical Smoothie de fruta
¿Nunca pensé de la utilización de maíz en un licuado? Bien, aquí está tu oportunidad de probar. Es un bello amarillo que recuerda los días soleados.
Receta aquí eatsamazing.co.uk
6. impactante rosa batido de Sunbutter
Frambuesas y las remolachas son una combinación mágica y el color es simplemente wowzer. Esto le dará una sacudida en una trasnochada mañana Lunes.
Receta aquí coffeeandquinoa.com
7. chocolate batido de cereza
Queremos comer chocolate para el desayuno. Fácil de hacer con este delicioso brebaje. Y sí hay un montón de espinacas en allí también.
Receta aquí familyfreshmeals.com
8. virtuosa María
Me encanta un buen cóctel Bloody Mary. Si lo haces demasiado, prueba esta versión de – sin alcohol – virtuoso saludable. El apio es en él en lugar de ser sólo un tallo para revolver.
Receta aquí seriouseats.com
9. banana y batido de arándanos
¿Qué es el escondite vegetal en entre las frutas encantadoras? ¿Creería usted coliflor? Tienes que probar esto.
Receta aquí harrietemily.com
10. chocolate menta verde licuado
En lugar de sumergir en esa menta choc chip helado que usted consiga choco menta fix con este licuado. A diferencia del helado, contiene aguacate y espinacas sooper dooper.
Receta aquí blisstree.com
11. rojo terciopelo Smoothie
Cuando veas un batido "rojo" puede garantizar generalmente frambuesas o fresas. En esto el rojo viene de remolacha y zanahoria púrpura.
Receta aquí savorystyle.com
12. durazno licuado verde
¿Harto de batidos verdes es col o espinacas? ¿Qué tal probar una que contiene el brócoli en su lugar?
Receta aquí inhabitots.com
13. patata dulce pastel Smoothie
¿Tomar una tarta? ¿Por qué no? No hay ninguna corteza pero tiene todo el sabor de un pastel favorito de acción de gracias y todas esas cosas buenas deliciosas en camote.
Receta aquí peanutbutterandpeppers.com
14. batido de Mango guisantes-ful
Bien el nombre lo dio lejos porque, sí, ciertamente, este batido de vegetal oculto contiene guisantes. Guisantes son probablemente el uno veggie que todo el mundo va a comer pero todavía pueden hacer un batido saludable.
Receta aquí inhabitots.com
15. Berry y batido de Granada
Otra ensalada en un vaso. Así como las bayas y la Granada, esto está repleto de menta, pepino, apio y lechuga.
Receta aquí fashionablefoods.com
16. razz Matazz Smoothie de verde
Las bayas son tan dulce y sabroso que enmascaran el sabor de la espinaca en este licuado.
Receta aquí inhabitots.com
17. atardecer Smoothie
Piña, frambuesas y zanahorias. Los colores y todo lleno de sabor y nutrición.
Receta aquí happyhealthymama.com
¿He convencido a probar verduras en sus batidos?
