7 formas de distraer a usted 🙄 de pensar en le 💭 cuando le no puede bajar tu mente 😔...
Cuando usted tiene un agolpamiento en un muchacho, es imposible pasar el día sin tenerlo en la cabeza. Ya que es peligroso actuar demasiado obsesionada con él, esos pensamientos pueden convertirse en un problema. Es porqué usted necesita encontrar otras cosas para ocupar tu tiempo en la orden para sacarlo de tu mente. Para evitar que lo infiltran su cada pensamiento, aquí está lo que puedes hacer:
A veces, basta con obtener los pensamientos obsesivos de su sistema. Puesto que usted probablemente no debería decir a nadie sobre todas las cosas malas que quieres hacer a tu crush, usted puede anotarlas en su lugar. Después de hacerlo, no dude en rasgar para arriba el papel o eliminar un documento de word. No hay ninguna razón para guardar tus palabras. Ahora que están fuera de su sistema, debería poder enfocar mejor.
2 preparar una comida
Si los pensamientos de su agolpamiento están haciendo hincapié en que, deben entrar la cocina. En vez de comer el estrés, es más saludable al estrés a cook. Así, usted puede aprender una nueva receta. Incluso si comer en algunos de los ingredientes, que no comiendo casi todo lo tienes Si te sentaste con una bolsa grande de patatas fritas.
3 hacer crucigramas
Usted debe romper los crucigramas o rompecabezas de Sudoku, porque lo requieren toda su atención. Usted va tan enfocados en averiguar las respuestas que usted no tendrá ningún tiempo para pensar en su enamorado. Por supuesto, si no tienes un periódico con usted, siempre puede descargar una aplicación que ha significado poner a prueba tu cerebro. Mientras mantiene ocupado, está haciendo su trabajo.
4 ver algo sin sentido
Si es demasiado difícil para usted concentrarse en rompecabezas, entonces se puede hacer algo sin sentido en lugar de otro. Prueba viendo la televisión o escuchando un podcast. Sólo asegúrese de que elegir algo entretenido, para que tenga toda su atención.
5 ejercicio
Explosión de música y subirse a la caminadora. A pesar de hacer ejercicio te da mucho tiempo a pensar en un principio, no tendrá tiempo para soñar despierto sobre su agolpamiento una vez que su cuerpo es empujado hasta sus límites. Estarás demasiado ocupado para preocuparse por el sudor en su frente y el dolor en su lado para pensar en un niño.
6 salir con amigos
La mejor manera de dejar de pensar de un determinado niño es pasar el rato con otros chicos. Si usted no tiene amigos masculinos, entonces usted puede colgar hacia fuera con tus amigos de gal en su lugar. No importa quien está gastando tiempo, mientras mantienen ocupado.
7 tomar una siesta
Cuando todo lo demás falla, usted debe ir a dormir. Seguro, que puede soñar tu crush, pero ese es un riesgo que debería estar dispuesto a tomar. Ojala usted despertará sintiéndose refrescado y listo para tomar en el día sin pensar en que especial alguien ya. Después de todo, más ir sin ver o enviar mensajes de texto, más fácil será mantenerlo fuera de su mente.
No hay nada de malo en soñar despierto sobre su enamorado o novio. Sin embargo, si los pensamientos de él guardarle de conseguir tareas importantes que hacer, su obsesión es enfermiza. ¿Qué otras cosas haces para distraerte de pensar tu crush?
