Malos Hábitos Que Destruyen Tu Piel Todos Los Días...

Ciertos hábitos que usted ni siquiera pensar en pueden estar causando estragos en su piel. Todos queremos a encantadora, piel de porcelana que es impecable y joven así que vale la pena entender lo que puede hacer o no hacer a preservarlo y mantenerlo luciendo hermosa. Todos tenemos uno o más de estos hábitos para que no se sienta solo. En su lugar, utilice la información que voy a compartir para hacer los cambios que tu piel se vea bonita en ningún momento. Me avisan como va!

1. ir a la cama sin sacarse el maquillaje

Se ha dicho millones de veces, pero lleva diciendo otra vez. Usted debe nunca, nunca dormir con maquillaje en. Que conduce a brotes de acné y deja desagradables gérmenes y bacterias en su almohada, que hacen su cara sucia todo nuevo la próxima vez que usted colocar su cabeza en su almohada. Sólo toma unos segundos para lavarse la cara y salvará la piel a largo plazo.

2. disfrutar de demasiadas bebidas de cafeína a lo largo del día

Está bien tener una taza de café o dos de la mañana, pero traga demasiada cafeína puede provocar piel triste. Puede que se sorprenda al encontrar que demasiada cafeína absorbe la humedad de su piel, dejándola secas y aumento de líneas finas y arrugas. Reducir la cafeína por beber más agua o descafeinado té y café.

3. saltarse las comidas las ruinas de la piel y te hace hambre

Además te dando hambre, cuando se salta las comidas, su piel paga el precio. Cuando usted renunciar a una comida, usted reduce la cantidad de nutrientes que su cuerpo se apodera el curso del día. La verdad es que tu piel necesita cantidades adecuadas de ciertos nutrientes para mantener tu piel fresca y saludable. Saltarse las comidas puede llevar a una deficiencia, así que asegúrese de que obtener sus tres plazas cada día.

4. no se olvide la prueba de remiendo cualquier producto nuevo que quieres probar

Esto es especialmente importante si usted tiene piel sensible o problemas como el eczema. En cualquier momento probar un nuevo producto que viene en contacto con tu piel, prueba una pequeña cantidad de ella en un lugar visible. Si usted tiene una reacción, deje de usar y buscar algo más. Si no, usted es probablemente segura para usar el producto en cualquier lugar.

5. sus productos para el cabello están destruyendo totalmente su piel

¿Utilizas mousse de laca en sus cerraduras? Si lo haces, lo más probable es que los está recibiendo en su piel, que puede conducir a problemas. Si tienes brotes a lo largo de su rayita, sabes que podría ser sus productos causando el problema. Intente sostener su mano allí para guardar los productos de colocar sobre la piel.

6. Si usted no lava sus gafas de sol de una vez o dos veces a la semana, podría ser lo siento

Pensar en ello. Tus gafas de sol sentado en su cara, que significa recogen maquillaje, aceites, suciedad, bacterias y cualquier otra cosa que entran en contacto. Cuando te los pones tu cara, todo lo que las transferencias de materia que piel. Lo que sucede a continuación es brotes de acné y otros problemas de piel que conozco que no quieren tratar con.

¿7. el peso va hacia arriba y hacia abajo? Obtener bajo Control ahora

¿Obtener y bajar de peso todo el tiempo? La mayoría de nosotros hacemos. Pero que puede causar problemas de la piel también. Cuando sube de peso, la gota y una vez más, sus fibras de la piel tarda una paliza, que puede conducir a las arrugas, flacidez y matidez. Hable con su médico acerca de conseguir una manija en su peso por lo que su piel no paga el precio.

¿Tienes alguno de estos hábitos? ¿Son su sorprendió al descubrir que podría meterse con su piel? ¿Qué cambios va a hacer ahora?