Nadie debería tener que renunciar a hora feliz, incluso si están tratando de ver su peso. Si esperamos a la noche cocktail, pero quiere controlar la ingesta de calorías, han llegado al lugar correcto. Necesita un repertorio de cócteles saludables y tengo algunas para ti. Estas bebidas son refrescantes y bajas en calorías por lo que podrás disfrutar de hora feliz, totalmente libre de culpa. Cada uno es fácil de hacer y así hacer una jarra y compartir la diversión.
Table of contents:
1 la Paloma
Esta bebida es refrescante porque tiene jugo de toronja en el mismo. Puede disfrutar en un caluroso día de verano y refrescarte mientras disfrutas de un cóctel. ¿Qué podría ser mejor que eso?
Ingredientes:
¼ de taza de tequila
¼ taza club soda
¼ taza de jugo de pomelo, recién exprimido
1 cucharada de jugo de Lima fresco
1 cucharadita de azúcar
Indicaciones:
Cubra el borde de una copa de cóctel con el azúcar. Agregar los jugos de pomelo y limón con el azúcar y revolver hasta que se disuelva el azúcar. Agregue el tequila y el club soda y revuelva. Llene el vaso con hielo y servir adornado con una rebanada de toronja.
Fuente: bsinthekitchen.com
2 arándanos Mojito
El verano es cuando los arándanos están en temporada y la adición de menta hace un super sabroso cóctel que se combata el calor del verano.
Ingredientes:
1 taza de arándanos
4 onzas de Ron
10 hojas de menta
2 cucharaditas de azúcar
Jugo de 2 limones verdes
6 onzas de soda de club
Hielo
Indicaciones:
Puré de arándanos en la licuadora y reservar. Machacar la menta y el azúcar en una coctelera, luego agregar el jugo de limón, Ron, arándanos y sacudida para combinar. Coloque hielo en dos vasos y dividir la soda del club entre ellos. Cubra con la mezcla de arándanos y revolver. Decorar con arándanos y menta hojas para servir.
Fuente: thenovicechefblog.com
3 sandía sangría
En realidad no es verano hasta que se sienta en el patio disfrutando de un fresco vaso de sangría. Sandía es el sabor perfecto para días calurosos de verano. Esta receta hace mucho que compartir.
Ingredientes:
1 sandía, lavado
6 botellas vino rosado frío
1 botella de champán
Indicaciones:
Cortar la sandía en trozos y colocar en un dispensador de la bebida grande. Cubrir con el vino rosado y enfríe durante al menos 6 horas. Justo antes de servir, agregue el champagne.
Fuente: thepioneerwoman.com
4 con picos Granada limonada
Si un simple viejo vaso de limonada no es hacerlo para usted, pruebe esta versión con picos para sacudir las cosas. Esto es perfecto para una barbacoa del patio trasero, pero mejor que un montón porque todo el mundo va a amar a esta bebida.
Ingredientes:
1 limón ½ onzas vodka
1 ½ onzas limonada
1 ½ onzas de jugo de Granada
4 onzas de soda de club
Indicaciones:
Combine los ingredientes en una coctelera y verter sobre hielo.
Fuente: fitnessmagazine.com
5 delgado amanecer
El sabor cítrico de esta bebida al instante te transportarán a una isla en algún lugar. Es la bebida ideal para beber mientras se relaja en una hamaca en el patio trasero.
Ingredientes:
1 onza de Ron
fresa 1/2 onza de almíbar simple
1 jugo de naranja ½ onzas
1 ½ onzas de zumo de piña
¼ taza club soda
Hielo
Indicaciones:
Llenar una coctelera con hielo y agregar el ron, un almíbar y ambos jugos. Agitar bien para combinar. Vierta el hielo y el líquido en un vidrio y tapa apagado con club soda.
Fuente: iowagirleats.com
6 Margarita de coco flaco
¿Qué podría ser más veraniego que el sabor de coco? Esta margarita baja en calorías es ideal para cuando necesites unas vacaciones siente en un día ordinario.
Ingredientes:
1 onza tequila de sabor a coco
Salpicaduras de agua de coco
Tajada de Lima
Indicaciones:
Vierta el tequila con hielo en un vaso y rematar con el agua de coco. Apriete en la cuña de limón y servir.
Fuente: dailymakeover.com
7 uva Ananá Fizz de menta
¿Desear algo con gas? Esta bebida está segura de satisfacer. Los sabores afrutados son excepcionales para el verano y querrás comer éste una y otra vez.
Ingredientes:
½ taza hojas de menta fresca
1 ½ tazas jugo de uva sin azúcar
6 onzas de zumo de piña sin endulzar
2 tazas frías club soda
Hielo
Indicaciones:
Ligeramente machacar las hojas de menta en una jarra, luego agregar el jugo de uva y piña. Enfriar durante 24 horas. Retire la menta de la mezcla de jugo y deséchelo. Añadir el club soda y revuelva bien para combinar. Sirva sobre hielo.
Fuente: diabeticlivingonline.com
¿Cuál quieres probar hoy?