Secretos para usar tacones altos todos los días sin matar los pies...
Zapatos de tacón altos pueden ser justo la cosa para hacer tu look elegante y sexy, pero seamos realistas - pueden ser infierno para llevar, y no sientes sexy con las ampollas! Con una cuidadosa preparación, sin embargo, usted puede usar los talones sin causar ningún daño a tus pies. Así que aquí está Cómo usar tacones sin dañar tus pies...
1. suplente con planos o con tacones más bajos
No es saludable para tus pies al usar tacones todo el tiempo, así que la mezcla hasta la altura del talón de los zapatos. Si siempre usa tacones más altos, sus tendones de Aquiles rígidos y acortan los músculos de la pantorrilla. Alternan los talones más altos con los planos o con tacones más bajos. Todavía se pueden disfrutar de sus tacones, pero deben evitar hacerlos los zapatos principales (desgaste de pisos cuando se dirigen a y desde el trabajo).
2. invertir en un par de bien hecho
Los zapatos son lo unico que nunca debe ahorrar. Una prenda barata se puede hacer para ver mejor por estilo o modificar para que quepa, pero zapatos baratos no se puede mejorar. Vale la pena invertir en un par bien hecho en vez de varios pares baratos. Elige zapatos que usted puede conseguir un montón de uso, en lugar de sólo un par de la moda.
3. use insertos o cojines
También hay un montón de herramientas poco útiles que ayudarán a tus tacones más cómodos, como inserciones de gel y amortiguadores. Son una inversión que vale la pena si quieres usar tus zapatos por períodos más largos o tienen que estar en los pies mucho. Evitará que los zapatos de frotamiento y los pies doloridos.
4. elegir un tacón más grueso
Tacones de aguja son sexy, pero también pueden ser muy inestable y tambaleante. Elegir un tacón más grueso para que tenga mayor estabilidad; usted será menos probable a doler los tobillos con un talón más sólido. Cuatro pulgadas es realmente alto, por lo que no va para enormes plataformas y tacones de seis pulgadas.
5. comprar zapatos que se ajusten
Si usted encuentra un hermoso par de zapatos que te gusta, puede ser tentado a comprar incluso si el ajuste no es exacta. ¡No las compre sin embargo! Dejar en el estante y buscar una pareja que encaja correctamente. Si usted compra talla 5 porque no tienen tamaño 6, usted está garantizando dolor y malestar cada vez que usted los usa!
6. comprar los zapatos en la tienda, no en línea
Comprar zapatos en línea puede ser conveniente, pero sólo puede estar seguro de que usted está comprando el ajuste correcto si tratas en primera. De modo que el esfuerzo para llegar a las tiendas cuando usted quiere comprar los talones. Ahorrará tener que volver zapatos o terminar con pares que nunca usas.
7. Lleve los talones antes de un evento especial
Si usted está comprando tacones para un evento especial, use siempre antes para ' les '. Realmente no quieres usar por primera vez en la noche sí! Por usarlos antes, da los zapatos la oportunidad para estirar y moldear a la forma de sus pies.
No necesita sufrir para llevar tacones, mientras puedes toman algunas precauciones razonables y elegir el calzado adecuado. Viven en los talones causarle problemas, así que cambiar entre los talones y pisos. ¿Qué es lo más que se gastaría en un par de zapatos?
