Si hay una pieza de equipo de cocina que le aconsejo que cuando usted está tratando de perder peso, es un spiralizer. Fácil y divertido de usar, un spiralizer hace "espaguetis" de vegetales y frutas. Si usted está anhelando pasta o simplemente quiere su comida de dieta para ser más divertido, el spiralizer es un regalo del cielo. Usted puede encontrar en Amazon por menos de $20. Compre uno y usted estará haciendo zoodles (fideos de calabacín), coodles (tallarines de pepino), voodles (fideos de verduras) y froodles (fideos frutas) como allí no hay mañana. Y entonces usted puede hacer todas estas ensaladas spiralized deliciosos. ¿Estás listo para ser inspiralized?
Table of contents:
- calabacín fideos ensalada griega
- Ensalada pepino y cebolla roja
- Ensalada Thai pad
- agridulce Thai pepino ensalada
- "coodles" con tomate y queso Feta
- Ensalada de col y zanahoria pepino asiático
- ajonjolí Ensalada de remolacha con aderezo de CHIA
- pesto y calabacín Spiralized crudo
- crudo zanahoria Pasta con salsa de cacahuate de jengibre y Lima
- inspiración japonesa picante Sriracha cangrejo y ensalada de pepino
- pepino y fresa ensalada con aderezo de semilla de amapola
- cruda de remolacha y ensalada de la patata dulce
- spiralized Tzatziki
- arco iris energía ensalada con garbanzos asados
- spiralized manzana y repollo de col con aderezo de semilla de amapola
- pasta de menta pepino con un aderezo de jengibre
- enfriar los tallarines de pepino agridulce
- spiralized ensalada de calabacín crudo
- Ensalada de fideos de calabacín Thai
- Edamame sacudido Zoodles con miel vinagreta de nuez
- cruda Rainbow fideos
- Carpaccio de calabacín
- limón pepino fideos
- Bol mexicano calabacín
- Ensalada de calabacín
- lujo remolacha tallarines con queso de cabra y nueces
- spiralized manzana-pera Granada ensalada de col con aderezo de miel-Poppy Seed
- fideos Super Bowl
- Ensalada de remolacha Caprese
- Tuna, Celery and Egg Spiralized Zucchini & Cucumber Salad
- Spiralizer Farmer's Market Salad
- Asian Style Spiral Salad with Chicken
- Pear, Pomegranate and Roasted Butternut Squash Salad with Maple Sesame Vinaigrette
- Vegan Kale and Sweet Potato Noodle Caesar Salad with Crispy Spiced Chickpeas
- Cucumber Noodles with Coconut Lime Cumin Dressing
- Spiralized Beet & Arugula Salad with Orange Vinaigrette
- Kohl Rabi Green Apple Noodle Salad with Goat Cheese, Dried Cranberries & Walnuts in a Honey-Dijon Dressing
- Carrot Salad with Lemon-Dijon Vinaigrette, Raisins and Candied Walnuts
- Cucumber-Pepper Slaw
- Spiralized Jicama & Avocado Salad
6 Ensalada de col y zanahoria pepino asiático
A través de Cocina de ensalada de col y zanahoria pepino Asia
9 crudo zanahoria Pasta con salsa de cacahuate de jengibre y Lima
A través de Ensalada de Pasta de zanahoria cruda con
10 inspiración japonesa picante Sriracha cangrejo y ensalada de pepino
A través de Picante Sriracha cangrejo y pepino
11 pepino y fresa ensalada con aderezo de semilla de amapola
A través de Pepino y fresa ensalada de semillas de amapola
15 spiralized manzana y repollo de col con aderezo de semilla de amapola
A través de Spiralized manzana y ensalada de col y repollo
16 pasta de menta pepino con un aderezo de jengibre
A través de Tallarines de pepino menta con jengibre
27 spiralized manzana-pera Granada ensalada de col con aderezo de miel-Poppy Seed
A través de Ensalada de col y manzana-pera spiralized Granada con
33 Pear, Pomegranate and Roasted Butternut Squash Salad with Maple Sesame Vinaigrette
34 Vegan Kale and Sweet Potato Noodle Caesar Salad with Crispy Spiced Chickpeas
37 Kohl Rabi Green Apple Noodle Salad with Goat Cheese, Dried Cranberries & Walnuts in a Honey-Dijon Dressing
