Su especiero no sólo el ir a hacer la comida deliciosa. Hierbas y especias contienen muchos nutrientes y compuestos que son beneficiosos para su salud. Y estas mismas cualidades son por especias y hierbas se han utilizado en medicina natural por siglos. La próxima vez que necesite un tratamiento para algo, en lugar de llegar para el botiquin, alcance de su estante de especia en su lugar.
Table of contents:
- pimienta al Control tos
- planta salvia para curar una llaga de cancro
- nuez moscada suelo para borrar el acné
- sésamo semillas para estreñimiento
- Romero va a deshacerse de la caspa
- ajo en polvo al parche hasta un rasguño
- albahaca hojas para evitar la flatulencia
- hinojo semilla para evitar el mal aliento
- orégano hojas para curar sus moretones
- tierra cúrcuma para aliviar las alergias
- carne ablandador para prevenir la picazón
- vainilla extracto para reducir el dolor de artritis
- tomillo hojas para curar pie de atleta
- jengibre para el malestar de estómago y náuseas
1 pimienta al Control tos
Pimienta negra es uno de los mejores remedios caseros para la tos crónica porque actúa como un descongestionante y ayuda a calmar la tos con miel, la cual ayuda a infecciones bacterianas claro para calmar su garganta. Sólo añadir una cucharadita de pimienta negra en una taza de té y el empinadas durante 10 minutos. Añadir un par de cucharadas de miel y disfrutar de este té picante dos veces al día para reducir la tos.
2 planta salvia para curar una llaga de cancro
Beber un par de tazas de té de salvia dos veces al día es una forma perfecta de eliminar cualquier bacteriana o infección viral que puede ser subyacente causa de sus aftas. Agregar a salvia de la planta a una taza de té y llenarlo con agua caliente hirviendo. Empapar por 10 minutos y enjuague su boca una vez que llega a la temperatura ambiente.
3 nuez moscada suelo para borrar el acné
Nuez moscada molida moscada tiene compuestos que contienen fuertes propiedades antifúngicas y antibacterianas. Simplemente Mezcle partes iguales de miel y nuez moscada molida moscada de tierra y aplicarlo directamente en tus espinillas. Dejar por 20 minutos y lavarte apagado con agua fresca y limpia para reducir la inflamación y eliminar la infección.
4 sésamo semillas para estreñimiento
Semillas de sésamo funcionan como un gran lubricante para tus intestinos, que hace mucho más fácil para heces secas pasar a través de los órganos internos. Moler una cucharada de semillas de sésamo y espolvorear sobre cualquier cosa que come, desde ensaladas y cereales yogurt y nada Rev su tracto digestivo.
5 Romero va a deshacerse de la caspa
Esas escamas blancas de caspa mira horribles en su vestido negro. Lavarse el pelo con Romero le ahorrará la vergüenza. Añadir hojas de Romero a una taza de agua caliente hirviendo y el empinadas durante 20 minutos. Colarlo y dejar hasta que llegue a temperatura ambiente. Ahora, shampoo y acondicionar tu cabello como de costumbre, pero aplique la solución de Romero como un enjuague final. Masajear suavemente en el cuero cabelludo y no enjuagar.
6 ajo en polvo al parche hasta un rasguño
Gracias a sus propiedades antisépticas y antibióticas, ajo pasta (por mezcla de agua y ajo en polvo) ayudará a desinfectar y limpiar el área afectada.
7 albahaca hojas para evitar la flatulencia
La albahaca es uno de los mejores remedios caseros para evitar la flatulencia en el tracto gastrointestinal. Simplemente añadir unas hojas de albahaca en un plato de frijol-pesado (ensalada de alubias, habas cocidas al horno, salsa de la haba, nada con garbanzos o lentejas) para evitar tratar los efectos de flatulencia después.
8 hinojo semilla para evitar el mal aliento
Semillas de hinojo tienen tipos especiales de aceites que mejoran la digestión y juegan un papel importante en el tracto digestivo de desodorización. Simplemente masticar 5-10 semillas de hinojo después de cada comida ayudará a mejorar el mal aliento. Asegúrese de tragar esas semillas para mejores efectos.
9 orégano hojas para curar sus moretones
El aceite de orégano tiene propiedades que van a trabajar en contusiones curativas. Añadir que una cucharada de orégano hojas para una taza de agua hirviendo y el empinadas durante unos 10 minutos. Sacar las hojas y colocarlas en un paquete de calcetines limpios de cortar el pie de un par de pantimedias transparentes-dedo del pie-terminó. Atar su extremo abierto y coloque el paquete sobre el hematoma durante 15 minutos para reducir la inflamación y aliviar el dolor.
10 tierra cúrcuma para aliviar las alergias
La cúrcuma contiene ciertos antioxidantes que ayudan a claros síntoma-que accionaba antihistamínicos para aliviar las alergias estacionales. Mezcle una cucharadita de cúrcuma de tierra en un 8oz vaso de agua y bebida un par de veces al día para el alivio.
11 carne ablandador para prevenir la picazón
Una pasta hecha de la combinación de un par de cucharaditas de agua y media cucharadita de ablandador de carne que trabajan mucho para tomar el picor de las picaduras de insectos. Esta pasta se aplica directamente sobre la zona afectada y dejar por media hora. Ablandador de carne contiene una enzima llamada papaína, que ayuda a reducir los efectos del veneno por romper las proteínas que contiene.
12 vainilla extracto para reducir el dolor de artritis
Simplemente untar algún Extracto de vainilla a un pañuelo y olerlo hará el truco. El aroma de la vainilla activa partes del cerebro que producen neurotransmisores llamados endorfinas, que ayudan a sentirse mejor mediante la reducción de la sensibilidad al dolor.
13 tomillo hojas para curar pie de atleta
Estas hojas contienen compuestos antifúngicos que eliminan el hongo que causa el pie de atleta. Añadir dos cucharadas de hojas de tomillo a una taza de agua hirviendo y deje empapar durante unos 10 minutos. Colarlo y dejar hasta que enfríe completamente. Ahora, empape una bola de algodón en esta solución y aplicar entre los dedos para el alivio.
14 jengibre para el malestar de estómago y náuseas
El jengibre es una de las más potentes plantas madre naturaleza nos ha dotado. Es tan poderosa que sigue siendo objeto de muchos estudios científicos y médicos que están probando sus propiedades curativas. Se ha utilizado durante siglos para tratar trastornos de estómago y náuseas. Hacer tu propio té jengibre cortar algunas raíces y estableciendo en agua hirviendo, agregar miel al gusto, si te gusta. Si no tienes frescas, puede usar ½ cucharadita de jengibre molido.
Recuerde, especias y hierbas secas pierden su potencia (y sabor) con el tiempo por lo que debe ser reemplazados después de 6 meses de ser inaugurado. Y también, si lo prefieres especias y hierbas frescas, acaba en lo mismo que el anterior.
¿Cuál es tu colección de especias? ¿Tienes un ir-a?