Escucha los mensajes vitales de salud que tu cuerpo te está enviando...

Siempre es importante escuchar a su cuerpo. En cada cambio de aspecto o una función, hay un mensaje. No siempre es hasta usted para descifrar el mensaje (que es lo que la profesión médica) pero es de vital importancia reconocer que el mensaje se envía. Obviamente los signos son diferentes para cada individuo y toma solamente pueden ser completamente "normales", sin embargo, siempre es digno de conseguir comprobado hacia fuera. Estos son algunos signos buenos saber:

1. canas en su 30s

Es natural tener canas en su 50s, pero algo puede no ser adecuado si tu cabello es gris da vuelta antes de llegar su 40s. Incluso podría ser un signo de diabetes si el 50% de tu cabello ya es gris en color. Esto es más probable si la diabetes se ejecuta en su familia. Antes de empezar a buscar un tinte de pelo cubrir tus canas, tiene gran sentido para visitar a su médico para descartar la posibilidad de tener diabetes.

2. pérdida de cejas

Usted seguirá perdiendo pelos de la ceja envejecer, pero no debe ignorar la pérdida repentina del pelo. Esto podría ser debido a hipertiroidismo, función tiroidea deficiente u otro problema de la tiroides. Todos estos problemas pueden conducir a la pérdida de cabello.

3. Rojas palmeras

Las palmas rojas sólo pueden ser un signo de mano de obra excesiva, pero también puede indicar otros problemas, como eczemas y problemas de hígado. Algunas personas acaban teniendo Palmas rojas debido a una alergia a medicamentos, alimentos o de bebidas.

4. los labios

Acabarás teniendo chapped labios debido a un cambio de viento o temperatura. Si el problema persiste, sobre todo cuando no se asocia con cambios de temperatura, puede tener otras condiciones de salud. Puede ser zinc y deficiencia de vitamina B Si se observa el labio termina siendo agrietada y tienes llagas internas así. También podría ser debido a una infección micótica.

5. inflamación del cuello

Siempre es importante saber lo que dice su cuello sobre su salud. No se olvide de un cuello hinchado; podría ser debido a alguna condición de salud subyacentes graves. Usted puede tener problemas de tiroides si se hincha la parte delantera del cuello. Esto es más común en las mujeres from20 a los 50 años de edad.

6. marcas de nacimiento

La mayoría de sus marcas de nacimiento y lunares tienen poca importancia. Suelen ser benignos e inofensivos, pero no se puede decir lo mismo para todas las marcas, especialmente aquellas que son el resultado de la sobreexposición al sol. Usted necesita tener en cuenta que senil y queratosis actínica provocada por los rayos UV indican cambios de piel precancerosas. Si usted nota cualquier cambio en la apariencia de un topo, conseguirlo comprobado hacia fuera.

7. cambios del clavo

Las uñas pueden decir mucho acerca de su salud. Un cambio en el color, forma o textura incluso representa diferentes tipos de condiciones de salud subyacentes. Asegúrese de ir a ver a su médico si usted nota cualquier cambio repentino en tus uñas.

8. ojo blanco

Se llama "el blanco del ojo", por lo que un color diferente al blanco generalmente siempre indica problemas. La causa más común de un ojo blanco que no es tan blanca es insuficiente sueño, tienes ojos rojos debido a resfriados, así. Si es amarillo en vez de blanco, esto podría ser debido a ictericia, otro asunto relacionado hígado o problemas con tu vesícula. Rojo-blanco a veces es un signo de hipertensión, usted también notará enrojecimiento debido a una enfermedad viral, como la conjuntivitis.

9. pies fríos

Los pies son la parte del cuerpo más lejos de tu corazón, lo que significa que tiene los pies fríos con ningún problema cardiovascular. Pies fríos es un síntoma común de un problema autoinmune llamado enfermedad de Reynaud que endurecer los vasos sanguíneos en sus dedos de los pies, manos, oídos y nariz un poco y sensación pálida y fría al tacto.

10. rojo cara

Siempre es bueno saber lo que tu rostro dice sobre tu salud. Un cambio en el color de la cara es generalmente el resultado de cambios hormonales. Es especialmente común en mujeres entre 30 y 55 años. Su cara roja puede ser debido a cambios de temperatura o alimentos calientes. Tus mejillas color de rosa también pueden indicar una enfermedad crónica de la piel llamada rosácea. Es mejor encontrar hacia fuera en lugar de solo cubierta hasta con maquillaje.

Realmente el cuerpo humano es muy complejo por lo que es bueno saber suyo íntimamente. De esa manera se pueden detectar fácilmente los cambios. ¿Escuchar cuando habla el cuerpo?