Muchos de nosotros no están contentos con nuestro cuerpo – tal vez incluso sólo una parte de él. Algunos de nosotros ir tan lejos en cuanto a desarrollo de dismorfia corporal, sin embargo la mayoría de nosotros conformarnos con las cuestiones menores de gemido sobre él o tratando de encontrar formas de cambiar lo que no nos gusta. ¿Por qué aprender a aceptarla, o incluso amarla? ¿Tal vez, sólo tal vez, todo es cuestión de actitud?
Table of contents:
- odio mi peso en General - un día serás polvo
- odio mi cabello - no podemos cambiar mucho, pero podemos cambiar esto
- odio mi acné - realmente te pone en el lugar
- odio mi cara - cambiar tu percepción de la belleza
- yo odio mis piernas - por qué usted cree que se suponen para ser perfecto?
- ¿6. odio mis brazos - tendrás toda tu vida... correcto?
- odio mi trasero - obsesionado más trivialidad voluntad coche subterráneo
1 odio mi peso en General - un día serás polvo
Un montón de odio de las mujeres son sobrepeso, incluso por un poco, pero usted tiene que enfrentar el hecho de que vivimos en una sociedad muy sedentaria que está cargada con alimentos baratos que contienen mucha más energía que necesitamos. Usted puede tomar más ejercicio (debe), se puede comer una dieta equilibrada (debe) y se pueden comer más fibra, semillas, granos y nueces (debe), pero ese no es el punto. No les gusta su peso, pero usted no debe odiar. En 100 años, serán polvo, como cada alma viviente, ver, oír, tocar y hablar. Su existencia en el planeta es tan corta que, en comparación a incluso un viejo árbol del roble, es insignificante. ¿Desea pasar su pequeño flash de existencia odiando algo acerca de ti?
2 odio mi cabello - no podemos cambiar mucho, pero podemos cambiar esto
Si odias tu cabello al máximo, entonces estás de suerte. Su pelo es una de las cosas más fáciles de cambiar y puede hacerlo usted mismo. Lo más emocionante es el hecho que usted puede tener diversión cambiando su cabello. Puede estilo en centenares de diversos estilos, agregar diversos colores y rayas, puede crecer mucho, mantenerlo corto, usar pelucas y usar extensiones. Divertirse jugando con él hasta que encuentres un look que te gusta.
3 odio mi acné - realmente te pone en el lugar
Excepto un niño de un río, ayudar a una anciana a cruzar la calle, dar un abrazo a un pariente de miedo - ¿crees que esa persona se preocupa si tienes manchas en la cara?
Si realmente te molesta que mucho, entonces deje de usar maquillaje durante unas semanas, lavar sus fundas de almohada y las sábanas cada semana, ducha todas las noches y lo más importante de todo, lávese las manos después de cada baño visita, cada bocado, cada vez que acaricie un animal y cuando las manos están sucias. Ahora hay una prueba irrefutable que el acné es siempre peor para las personas con manos mugriento.
4 odio mi cara - cambiar tu percepción de la belleza
Amor y cariño nunca se basan en apariencia. Su único problema es que mira qué gente por juzga al principio. Significa que tu vida siempre se verán afectados por el obstáculo que se conoce como la primera impresión. Después de la primera impresión, usted es libre de hacer que la gente gusta y amarte por el resto de sus días. La única pega es que las personas que "creen" que son feas a menudo actuará como si odian su cara. Son sumisos, fácilmente golpeado y derrotado fácilmente por la forma en que sienten sobre sí mismos. Si su espíritu y su actitud están libres de self-hatred, demuestran a través de más y más brillante. Google Sean Stephenson, Google su vida y Google su esposa y siente lástima por su odio hacia sí mismo. Su material sobre la inseguridad puede ayudarte demasiado.
5 yo odio mis piernas - por qué usted cree que se suponen para ser perfecto?
Una de las excusas más molestas por su comportamiento malo o terrible es "Nadie es perfecto." Personas actúan como si fuera una excusa cuando no lo es. Nadie en el planeta nunca dijo que usted tiene que ser perfecto. Perfección sólo existe para aquellos que no parecen lo suficientemente duro. ¿Cuál es el punto que estamos careening hacia aquí? El punto es que siempre va a ser una parte de ti que odias. Usted puede intentar cambiar los bits que no te gusta, pero no odiarlos porque tienes. Se supone que amas las verrugas y todos; no se supone que odian partes de ti mismo porque crees que la perfección es relevante.
¿6. odio mis brazos - tendrás toda tu vida... correcto?
La parte más difícil de sobre pasar la grasa de los brazos, especialmente debajo de los brazos, es que incluso cuando se va, tenderá a hundirse. Puede tomar años cambiar la grasa y la piel debajo de los brazos caída, y la mayoría será predecir (incluyendo usted) que usted siempre odiarán tus brazos porque nunca serán perfectas. "Nunca creo una predicción que no poder," es una declaración de Sean Stephenson. Este es el mismo chico que tenía médico al doctor Dile a su madre que moriría antes de un año de edad. Ahora, 35 años más tarde, los médicos están muertos y él todavía está aquí.
7 odio mi trasero - obsesionado más trivialidad voluntad coche subterráneo
Su fondo puede ser grande, o dimply o plana, pero es un tema baladí. Su extremo posterior está construido para sentarse y pooping. Hay demasiado que va en este mundo y demasiado que va en tu vida para odiar a su culo. Para reiterar un punto anterior, ¿realmente quieres pasar su pequeño flash de existencia odiando algo acerca de ti?
¿Qué te parece? ¿Gastas demasiado tiempo y esfuerzo de parte de tu cuerpo que no te gusta?