Cuando el mercurio se eleva, es tiempo para agarrar un tratamiento fresco y relajarse. ¿Recordar cuánto encanta tener una paleta como un niño? Totalmente te hizo sentir mejor. Puede recrear esa sensación haciendo crecido algunas de versiones en el país. Con todas las ideas y combinaciones de sabores que hay, no vas a sentir privados este año. Hacer un montón para que puedas compartirlo! Tus amigos te va a querer para ella!
Table of contents:
1 congelada fruta yogur Pops
Añadir yogur a tu fruta congelada aparece da una consistencia cremosa que los hace sentirse realmente decadente. También se añade calcio y proteína así que usted puede sentirse virtuoso acerca de descansar en la hamaca y disfrutar de uno.
Ingredientes:
2 ¼ tazas de frambuesa con sabor a yogur
jugo de limón 2 cucharadas
medio 2 bananas, peladas y cortadas en trozos
Indicaciones:
Colocar los ingredientes en la licuadora y puré hasta que quede suave. Verter en moldes y congelar hasta el sólido a través de.
Fuente: tasteofhome.com
2 mezcla de frutas Pops
Si usted no puede decidir sobre una fruta, hacer estos pops que permiten mezclar todos tus favoritos en. El yogurt de vainilla lo hace sentir como que está comiendo helado. Usted no puede batir eso!
Ingredientes:
12 onzas de yogurt de vainilla francesa
2 tazas de fruta picada (trate de berries, plátanos, kiwis, melón o mango)
1 cucharada de miel
Indicaciones:
Colocar el yogur, la fruta y la miel en la licuadora y mezcla hasta que esté suave, revolviendo según sea necesario. Transferir la mezcla a los moldes y congelar durante al menos 6 horas.
Fuente: bettycrocker.com
3 capas de fruta Pops
Si desea un tratamiento que tiene presentación va para él, este es el. Acodar la fruta le da un color bloqueado mirada que es super cool buscando. Es casi tan bueno como el sabor de estos deliciosos pops.
Ingredientes:
2 bananas, peladas y cortadas por la mitad
2 kiwis, pelados y cortados por la mitad
2/3 taza de fresas
jugo de naranja ½ taza
3 cucharadas jarabe de maíz ligero
Indicaciones:
Cada una de las frutas puré hasta que quede suave, cada uno con 1/3 del jugo de naranja y jarabe de maíz. Vierta un puré de la fruta en los moldes y dejar para congelar en la parte superior. Añadir otra capa y congelar otra vez. Añadir la capa final y continuar la congelación hasta todo el pop es sólida.
Fuente: Food.com
4 desayuno paletas
¿Quién dice que no puede tener postre cuando te levantas por la mañana? Este tratamiento se sentirá malo, pero es realmente bastante saludable. Una dosis de fruta y yogurt en la mañana es justo para ponerte en marcha.
Ingredientes:
2 kiwis, pelados y finamente rebanado
4 fresas grandes, tallos quitados y laminas
Arándanos del puñado
12 onzas de yogur de vainilla
Indicaciones:
Añadir un poco de yogur a cada molde. Deslice la fruta hacia abajo los lados de modo que no bulto para arriba en el medio. Repita estos pasos hasta que los moldes están llenos. Congelar durante unas 6 horas. Servir con granola.
Fuente: caramelpotatoes.com
5 fresa y plátano paletas
La combinación de fresa y plátano ha sido siempre uno de mis favoritos. Es una combinación simple y clásica que nunca puede ir mal. Si no me creen, un gusto de estos y usted será un converso.
Ingredientes:
1 plátano grande, pelado, cortado en trozos y congelada
12 fresas grandes, reducido a la mitad
½ taza jugo de piña
Indicaciones:
Se mezclan los ingredientes durante 2 minutos, o hasta que esté suave. Vierta la mezcla en moldes y congelar.
Fuente: sallysbakingaddiction.com
6 paletas de fruta tropical
Aquí es una delicia tropical que te hará sentir como si estuvieras de vacaciones. Tirando de estos pequeños placeres hacia fuera en cualquier momento que usted necesita para relajarse y recargar. Son un regalo perfecto para un fin de semana de verano.
Ingredientes:
2 tazas de mango picado
8 onzas de piña machacada
1 plátano en rodajas
¼ taza congelado concentrado de zumo de naranja, descongelado
terreno de ¼ de cucharadita jengibre
Indicaciones:
Colocar todos los ingredientes en la licuadora y el látigo hasta que quede suave. Transferencia a moldes pop fruta congelada y congelar.
Fuente: Kraft
7 cal arándanos congelados yogur Pops
Estas son mi nueva adicción y creo que van a ser suya también. El sabor es maravilloso y tienen un gran color púrpura. Usted querrá ocultar a éstos para que no tenga que compartir.
Ingredientes:
1 pinta de arándanos, lavar y secar
2/3 taza de jarabe de arce
1 ½ tazas de yogur griego
Ralladura y zumo de 2 limones
Indicaciones:
1/3 taza de jarabe de arce se combinan con los arándanos en una cacerola. Llevar a ebullición y cocer a fuego lento de 2 a 3 minutos. Agregue la ralladura y el jugo de 1 limón. Dejar de lado que se enfríe. En un bol, combinar el yogur y el restante 1/3 taza de jarabe de arce y ralladura y jugo de la otra cal. Repartir la mezcla de arándanos entre los moldes, luego tapa con incluso cantidades de la mezcla de yogur. Congelar al menos 4 horas.
Fuente: hungrygirlporvida.com)
Apuesto a que ahora tiene hambre ¿no? ¿Que vas a probar primero?