Aquí es cómo mantener tus uñas en perfecto estado...

Personas percatan de las manos más que usted podría pensar. Y si tus uñas son astilladas, rotas o mordidas a un tocón, creará una impresión y no favorable. ¿Por qué gastar tiempo cuidando tu piel y vestirse a sí mismo muy bien si no cuidar de tus uñas? He conseguido algunos consejos y trucos para tratar con desgarros, roturas y débil y dañado clavos.

1. dar a tus uñas un descanso – no por sobreuso o uso indebido de los

Se debe evitar el uso excesivo de las uñas para las tareas cotidianas. Buscar alternativas. En vez de marcar el teléfono con sus uñas, probar con una pluma o un palillo. Recuerde que las uñas no son garras ni una barra del cuervo – son sensibles y frágiles, y usted debe tener cuidado de ellos.

2. Utilice una cutícula crema todas las noches antes de acostarse

Tus uñas se verán mejores si tus cutículas están suave y saludable. Esto es lo que las cremas son para la cutícula. Asegúrese de utilizar uno que contenga vitamina E porque esto alimenta tus cutículas y ayudar a traer uñas dañadas, frágiles a la vida. Masaje la crema antes de ir a la cama con regularidad.

3. suena tan Simple pero usa guantes le ayudará a

Si te vas o estás haciendo algunos quehaceres domésticos, es siempre una buena idea para proteger manos y uñas, usando un par de guantes. También deben usar guantes al lavar los platos porque limpiadores y detergentes pueden resultar extremadamente dañinos para las uñas. Y los usa cuando usas cualquier cosa que involucre productos químicos o cosas sucias.

4. la hidratación es importante para cada parte de tu cuerpo

Necesita para mantener su cuerpo hidratado para tener una piel más sana, pelo brillante y por supuesto, uñas más fuertes. Deshidratación dará lugar a uñas quebradizas que se rompen fácilmente. Asegúrese de beber mucha agua y líquidos cada día para mantener sus uñas en perfecto estado.

5. Añadir alimentos ricos en biotina a la dieta

Una de las mejores maneras de cuidar de las uñas es comer alimentos que son ricos en biotina. La biotina ayuda a espesar y fortalecer las uñas. Esto significa comer huevos, coliflor, granos enteros, las zanahorias, nueces y tomates. Un suplemento de biotina también puede ayudar.

6. un multivitamínico puede ayudar a reparar uñas más rápidamente que los cambios a su dieta

Las uñas quebradizas pueden deberse a deficiencia de la vitamina, y mientras que usted puede agregar más verduras y frutas a cargar nuevamente su cuerpo con nutrientes y vitaminas necesarias, también puede utilizar un multivitamínico diario para conseguir uñas más fuertes rápidamente.

7. débiles clavos pueden ser ayudados con aceite de oliva

Poner aceite de oliva en una taza o un bol y sumerja las uñas en ella durante unos 15 minutos. Hacerlo al menos una vez cada día durante un mes. Como el aceite de oliva penetra la piel y uñas, se reparar las cutículas dañadas y construir uñas más fuertes.

8. ¿sabía usted que puede utilizar una bolsa de té para reparar uñas lágrimas?

La bolsa de té y cortar un pequeño pedazo de papel de él. Ahora, aplique una gota de pegamento de uñas a él y colocarlo justo encima de la zona de la uña que se rasga. Deje que se seque completamente. Ahora archivo suavemente el área de papel/pegado hasta que quede lisa.

9. Si tus uñas están en malas condiciones evitar removedor del pulimento de clavo

Puede estar tentado a usar esmalte para disimular sus pobres uñas. Está muy bien, excepto la acetona en removedor de esmalte de uñas sin duda no uñas dañadas nada. Hacer las uñas un favor por cuidar de ellos y sacarlos sanos y dejando el pulimento. Cuando están hermosos y fuertes otra vez disfrute de una manicura preciosa.

Tiempo de fess para arriba! ¿Le da a tus uñas el TLC que se merecen?