Me encanta ramen! Aunque ya no soy un chico universitario, a veces un tazón de ramen es justo lo que recetó el doctor. Podrá disfrutar una comida abundante y llena incluso si estás en un presupuesto ajustado. Si es porque te ahorras para una casa, pagar todos los préstamos universitarios o empezando en la carrera de tus sueños, ramen puede ser la base para un montón de comidas saludables que gusto y no te dejan hambrientos. Aquí están los mejores complementos que nunca probará.
Table of contents:
1 Mezcle en un puñado de verduras mixtas congeladas
Una bolsa con unas cuatro porciones sólo cuesta alrededor de $1 y si estás sirviendo la cena, puedes romper ese paquete hasta varias comidas completas. Cuando el ramen es casi hecho hirviendo, echar en una ½ taza o más verduras mixtas congeladas. Escurrir y temporada como de costumbre. Tienes más fibra y vitaminas A y C sin gastar demasiado. Perfecto!
2 abrir una lata de atún en agua
El atún es perfecto cuando estás en un presupuesto. Cuesta menos de un dólar puede en muchos lugares y es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3 y la proteína. Agrega sabor y textura a tu sopa de fideos mientras también lo mejorando en el Departamento de nutrición. Sus papilas gustativas y su billetera te lo agradecerá!
3 Gire el Ramen en huevo sopa
Suena bien, ¿no? Me encanta huevo sopa y me encanta ramen así la combinación tiene que ser bueno! Para hacer esto, batir un huevo en un cuenco, luego agitar los fideos y caldo en la olla, rociar lentamente el huevo en como vas. El huevo se cocine y crear esas cintas deliciosas toda su ramen. ¡ Yum!
4 triturar carne sobrante y tirarla en Ramen cocido
¿Tiene un extra de pechuga de pollo o un trozo de carne sobrante? Rállenlo y tienes un repleto de proteína add-in para su ramen. Simplemente añada la carne cuando el ramen es cocido y sazonado a la perfección. El caldo calentará la carne y obtendrás una dosis extra de sabor y la textura de la comida.
5 cortar Hongos Portobello y a granel por su Ramen
La gran cosa sobre Hongos Portobello es que son abundantes y llenado estando también baja en grasas y calorías. Simplemente añadiendo champiñones rebanados a su ramen hace una comida satisfactoria que también es deliciosa. Añadir las setas hacia el final de la cocción porque se hará rápidamente y no quieres recocidos y gomosa. Botón de hongos también trabajo!
6 agarra una caja de congelados Wontons
Me encanta Bocadillos congelados! Son fáciles de preparar y generalmente tienen un sabor muy bien también. Wontons congelados son una gran opción para los fideos ramen. Cocinar según las instrucciones del envase, entonces simplemente Arrójelos en el ramen justo antes de servir. Wontons mini son su mejor opción, pero usted puede cortar fácilmente la versión del mismo tamaño, si eso es todo que puedes encontrar.
7 corte Tofu suave en trozos tamaño bocado
El tofu es un gran add-in para los fideos ramen. Es fácil de trabajar y adquiere el sabor de tu tipo favorito de ramen. El tofu es una opción perfecta si no comes carne o huevos y combina bien con las verduras si los agrega demasiado. Fácil, verdad?
¿Cuál es su forma favorita de jazz a los fideos ramen? ¿Lo intentará cualquiera de estas ideas la próxima vez que preparas un paquete?